血糖高要戒掉水果?医生:4种低糖水果完全可以吃,对糖尿病好处多
得了糖尿病就要戒掉水果?医生:4种低糖水果放心吃,对身体有益
低糖水果一:雪莲果
一种非常适合糖尿病患者营养水果。医生也建议糖尿病患者可以适当的摄入,因为其含有的糖分非常低,含水量却非常高,食用之后不会对患者的血糖造成影响,同时也为身体提供了所必须的营养元素,是大家的不二之选。
低糖水果二:柚子
柚子对于糖尿病患者来说属于黄金水果,里面含有的糖分非常低,根本不会对我们的血糖造成任何的影响,所大家可以放心使用不用担心肥胖和血糖的问题。
低糖水果三:番石榴
番石榴含糖量比较低,比较适合糖尿病患者食用,根本不用担心血糖的问题,解放了患者想要吃水果的心情。
培希元主食面条,糖尿病专用主食,控糖好,营养均衡,血糖能正常。
低糖水果四:苹果
多数的苹果味道都是比较香甜的,所以很多人认为苹果糖分含量肯定很高,一般的糖尿病人都不敢食用。其实苹果中果糖才是其主要的组成成分,这种物质不会造成血糖的增加,相对来说是比较安全的一种水果。
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