肥胖是怎么形成的

在生活中，存在肥胖问题的人群已经大大高于标准身材的人数，在众多肥胖者中单纯性肥胖占95%，肥胖的比例这么高，让人们非常不理解肥胖是怎么形成的？为什么每个人都会遇到这样的困扰？其实看到这个问题时，大家心里多少都能想到是什么原因，多是与饮食有重要联系，从医学角度分析肥胖诱因，饮食只是其中之一。

肥胖是怎么形成的

1、遗传性因素是形成肥胖的重要诱因之一，据数据调查，若父母双方都属于肥胖类型，那子女肥胖的在几率大概有70%左右，若父母一方有肥胖现象，那子女肥胖几率也有40%左右。目前生活水平在不断提高，多数人本身就存在肥胖问题，孕后饮食方面没有控制，促使胎儿在出生时就是个胖宝宝。

2、环境因素、生活习惯、饮食习惯通通会干预到肥胖程度。环境因素是指周边朋友家人通通对美食偏爱，会影响到当事人，时不时参加个聚会餐餐，饮食热量安排又特别高，当时食用时可能不会有什么感觉，久而久之就会出现脂肪囤积的现象。

3、物质代谢力差、内分泌功能异常。每个人身体代谢能力不一样，有的快有的慢，大多数肥胖者代谢力相对会差一点，因此才会使摄入的食物不易被消化，有太多食物残渣囤积在体内，促使体形肥胖。内分泌紊乱则与肥胖本身有关系，二者互相作用，肥胖的人容易内分泌紊乱，内分泌水平一旦异常，肥胖问题相应也会回重。

4、多吃少动是目前被判断形成肥胖的首要原因，饮食摄入本来就大，如果能参与运动，还可以提升食物消化，增加热量消耗，若只是一味的吃，却忽视了运动，消耗热量的机会就会减少，久而久之肥胖率会大大提升。越胖越懒得运动，这种恶性循环，使人体脂肪含量逐步提升。

关于肥胖是怎么形成的这个问题，通过上述内容介绍，相信大家已经有所了解，肥胖这种问题确实是大众比较关心的，也是需要大众人群需要解决的，想彻底改变肥胖问题，还是要先找到诱因，只有从根本诱因改善，效果才更好。