猪蹄配大虾，这款食疗方可以治以下疾病...（进来看看！）

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《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

冬季要吃虾

大虾，又称对虾，为海产虾的一种，是典型的高蛋白低脂肪食物，中医认为，虾性温味甘咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通乳等功效。

虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。

吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

腰膝酸软、周身乏力、怕冷畏寒、有阳虚表现的人，无论男女，都适宜吃虾。

虾

是蛋白质含量很高的食物，虾四季都可以食用，但是中医认为，在冬季吃虾不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也更好。

吃虾有禁忌

1

平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。

2

虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，最好不要食用小龙虾。

3

虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。

一分钟谈健康---冬季吃虾好处多

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