查出甲状腺结节，担心癌变？北京甲状腺专家王克珍教你预防小妙招！

近年来，在体检中被检查出甲状腺结节的人越来越多，但是听说检查出甲状腺结节会癌变，还可能要做手术，就造成很多患者的恐慌。你真正了解甲状腺结节吗?如果检查出甲状腺结节，就一定会癌变吗?下面我们就来听听王克珍主任是怎么说的。

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。所以甲状腺结节比较容易发现，一般甲状腺结节分为良性和恶性。良性甲状腺结节包括甲状腺良性肿瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺囊肿;恶性甲状腺结节包括乳头状癌、滤泡伏癌、髓样癌、未分化癌。

根据近几年临床调查报告结果显示，95%被发现的甲状腺结节都是良性病变，所以患者也不要太过于担心。大部分的甲状腺结节对身体是没有较明显伤害的，部分严重的患者会影响到心血管、内分泌和呼吸系统功能，少部分才会发生癌变。一旦发现甲状腺结节，就要及时到医院治疗，以免延误病情。

那么甲状腺结节如何预防癌变呢?

1、定期做检查

想要预防甲状腺结节发生癌变，建议定期到医院进行检查。在做B超检查的过程中，能够清楚看到自己的甲状腺结节是否有异常现象，如果说检查结果没有任何异常现象，可以咨询医生具体情况，在医生的指导下积极治疗。放松心情就不要太过于担心了，每隔一段时间进行一次B超检查，是防癌的最佳办法。

2、少食辛辣刺激性食物

要想预防甲状腺结节发生癌变，在日常生活中要少吃一些含有刺激性东西的食物，尤其是一些辛辣刺激的食物，像辣椒、火锅、烧烤等，如果长期吃的话，可能会导致甲状腺结节不断的恶化，最终引发各种并发症，发生癌变。平时宜饮食清淡。

3、加强体育锻炼

另外在平时要养成健康的生活习惯，适当的体育锻炼有助于患者增强体质，调节自身的免疫系统。但是要注意体育锻炼一定要适度，运动项目也要有所选择，避免发生意外。

4、做到远离电离辐射，因为电离辐射会引起人的基因突变，如果长期暴露在电离辐射中，就有可能引起癌变。

王克珍主任提醒：甲状腺结节不一定会癌变，良性的甲状腺结节如果体积不大且未钙化，可继续观察，保守治疗。如果不能明确结节的性质，就要及时到医院就诊，遵循医嘱，积极配合医生治疗。总之，大家对于甲状腺结节要有正确的认识，保持良好的心态，定会打败病魔。