【明镜365】和闺蜜闹翻了怎么办？

图画：焯焯

生活案例——

最近跟闺蜜闹翻了，原本就没几个好朋友，平时都是跟闺蜜玩，跟闺蜜说话。其它朋友只是在学校见，平时就不怎么联系。平时全是跟闺蜜玩，有什么事都是跟闺蜜说，现在闺蜜因为一些事跟我绝交了，心事都不知跟谁说，在家都开始无聊起来了，因为平时都会跟闺蜜聊天。放假时每天做好功课以后就开始不知所措，因为也不知道要干嘛，就一个人静静坐着开始想过去的事，全是一些悲伤的事情,，想着想着就开始哭起来。我开始感到孤独，自己也不知道这是怎么了？

明镜解析……

人非草木，孰能无情。情感和情绪是人本能的特性，生而具备。但是，因为个人成长背景不同而形成了不同的心智模式，因此，就会有类似于分离焦虑的状况出现，这是跟原生家庭的互动模式有一定关系的。比如，从小父母是直接而真诚的与孩子互动，很少哄骗和恐吓孩子，那么，孩子就很少会有焦虑分离，这其中也有安全感的情况，所以，心智模式的搭建最初一定是受父母影响的，或者是监护人，谁带着孩子，谁就更影响了孩子的心智模式。这样看来，与曾经的闺蜜不舍得分开也是很正常的情感情绪表现，因为还没有适应没有闺蜜陪伴的日子，这是一个过程，也是一个开启，至少是情感独立的开始，可以有足够的时间和精力放在自我成长的方面，好好和自己相处一番。

至于闺蜜的身份定义也是需要自己清晰的，这个概念里面有两个部分要澄清。第一个部分是对于闺蜜的定义和理解是什么？怎样的关系程度才算是闺蜜？经历了怎样的事情才算是闺蜜？或者是有没有共同的理想？两个人怎样的互动模式算闺蜜？等等这样的问题都可以自问，这是在澄清闺蜜到底是不是自己想要的那个人？第二个部分是澄清自己，关于自我分析的部分。自己喜欢什么不喜欢什么？对什么样的行为生气？听到什么话开心？对方做了什么让自己高兴或伤心的事？自己对什么更在乎、更上心？自己是怎样的人？等等类似的问题，这是在澄清自我意识，只有知道自己是怎样的人，才知道怎么保护自己，而不会被他人伤害，包括分离。同时，认识自己才能更好地与他人相处，一切外在的人际关系都是与自己的相处，这就是投射现象。当发现对方身上的优点时，自己身上一定具备，相反的也是一样。

而关于“绝交”的事儿也需要做些梳理，比如基本的梳理包括担当，不是要谁对谁错，而是这个结果谁需要承担的责任多一些，这是一定要评估的。因为，如果没有这个评估，自己在遇到类似的情况仍然会不知所措，甚至是凭感觉行事，都是一种任性，而不是客观使然，但是，人际关系更多的是建立在主观意识上同时根据客观意识的分析来综合考虑的，光靠主观意识或者是光靠客观意识都是有失偏颇，这就是走极端。因此，中正的评估是必然的 ，而通过责任的梳理会把这两个部分很好的结合运用，得出属于自己的一套价值观体系，也就是今后为人处世的参考标准，而这就是对自己最好的保护形式。无论评估出来的责任是对方多还是自己多都不重要，重要的是从这个比重当中总结出对自己有意义和价值的核心，比如有的人就是要通过疏远他人来获得自己的存在感，这样的人就无需争取了，误会也可能是人为制造的，再惋惜这段关系都是是对自己的精力的徒劳，得不偿失。

总结，人在涉世之初都会遇到几次情感分离的时候，也是对自己的一份体验和历练，很好的经历，只要知道自己永远是关系中的主人翁就不会那么容易被“伤害”到。同时，物以类聚人以群分，真正的闺蜜，真正的知己，不会因为事儿而分开，而且也不会计较事儿上面的东西，更多的就是精神上的依偎，彼此是互补的，而不是对立的，如果不是这种情况，你要小心了，可能你遇见了交际高手，他跟你不是交心，是交际，敬而远之会比较好。