【晕车、呕吐，刺激一下鸠尾穴】

【晕车、呕吐，刺激一下鸠尾穴】

现在夏天到了，许多人忙着四处去旅游，本来是一件很开心的事情，但是既然要出门，免不了要坐车，就要面临晕车的问题，晕车、呕吐，好不容易到了地方，也没什么游玩的心思了。今天给大家介绍一个防晕车的穴位——鸠尾穴。这个穴位是任脉的络穴，是中医调理晕车、晕船等问题的常用穴。

鸠尾穴在脐上七寸，剑突下半寸处。外出旅行时，我们可以通过刺激鸠尾穴来缓解晕车造成的呕吐不适，还可以缓解旅途之中的疲劳问题。刺激鸠尾穴时，用食指或者拇指的指腹对穴位进行点按或者旋转按揉就可以，每次3-5分钟。