干姜加一物被称为“烈性泻药”，排出黑臭宿便，口臭便秘悄悄消失

导语：相信许多朋友都有便秘的情况，虽然许多人都已经习惯了这件事情，但是长期便秘也说明是身体异常的表现，因此要多加注意，而想要缓解便秘，其实也非常简单，通过一些小的偏方就能够有效的治疗，比如生姜。

说起生姜相信大家都非常熟悉的，就是家家户户都会用到的调味品，虽然生姜微辣在制作的过程中我们时常把它和土豆鸡肉弄浑，一不小心吃到嘴里的时候会苦不堪言，但是生姜却有很好去除腥味的效果。经常吃一点生姜的话，也有一定的养生功效，尤其是对于女性来讲喝杯红糖姜茶能够保养子宫补充气血，甚至还有减肥的效果。

一、干姜加一物被称为“烈性泻药”，排出黑臭宿便，口臭便秘悄悄消失

1、干姜加蜂蜜

虽然我们现在接触的美食越来越多了，但在日常生活中一定要多加注意，因为大家不注意就会引起一系列不正常的现象，而身体出现便秘情况时，可以将生姜碾碎搭配蜂蜜一起泡水喝，味道会更甜一些，同时润肠通便的效果也非常好。因为蜂蜜本身就有润肠的效果，再加上生姜也会让整个身子暖起来。

2、干姜加苦瓜

是不是听上去有点像黑暗料理呢？但是干姜加苦瓜对于治疗口臭或缓解便秘有非常强大的作用。干姜本身就有杀菌去口臭的效果，苦瓜则能清热解毒，一起食用则会去除口臭，缓解便秘。

3、干姜加陈皮

陈皮在生活中是一种很常见的中草药，同时也可以当成材料进行使用，而陈皮和干姜放在一起泡水喝，也能够加快肠胃蠕动，虽然味道不是多么美味，但效果也是很明显的。

虽然干姜和以上三种食物搭配在一起有很好的效果，但是在吃干姜的时候也需要多加注意，不能与这三种食物一起吃，否则会产生一些应激反应。

二、干姜的禁忌吃法，这三种食物要多加注意了

1、酒

虽然干姜有一定的养生效果，但服用干姜时一定要注意千万不要喝酒，因为干姜和酒都属于温热辛辣，刺激性食物搭配在一起，容易造成体内火气大，体内燥热，甚至导致便秘更加严重，对于身体健康有巨大影响。

2、兔肉

兔肉是偏寒性的一种食物，而干姜偏热，性味辛辣，两者在味道与体质上都差距极大，所以这两种食物是相克的，一起吃的时候会导致自身出现腹泻的症状。

3、马肉

虽然在生活中大多数人很少接触到马肉，但是在吃马肉时也一定要避开干姜，否则很容易引起咳嗽，一定要尽量避免这样的搭配。

结语：在生活中适当吃一点干姜，有很好的养生效果，同时搭配正确的话也有一些很明显的其他功效，比如缓解便秘，但是稍加不注意也会引起一些不适的反应。当然除了干姜之外，像其他食物也是这样的需要多加注意。比如在冬季非常常见的柿子，与牛奶螃蟹一起吃的话，就会形成胃结石，引发一系列中毒迹象，根据这种种迹象，不得不感叹中华美食博大精深。