【原创】从太极拳拿法及破解来看“裸绞”

引言：有练太极拳的人说可以“破裸绞”，并且是“单手”破裸绞。通过观察那视频，觉得那就是个自吹自擂的游戏而已。太极拳是传统武术的一种，可以健身，可以防身，实践经验多了可以实战。但不要把太极拳神话，也不要毫无节制的贬低它，喜欢就好。

一、太极拳的拿法与破解

一般来说在传统武术中，太极拳的拿法是比较多的，所以一提太极拳，就想到了拿法。太极拳的拿法多种多样，主要是对指、腕、肘、肩关节的拿较多，也有少部分锁拿臂、腿、颈的。

洪式太极拳的拿法主要是利用缠法，找对方的反关节，同时通过反关节找对方的身、腰、胯、膝，一节一节的变紧，如果不顺着缠丝劲走，反关节处就会疼痛难耐。如果训练不够，不能化解拿法，这个缠丝劲就会缠到了脚下，不知不觉中蹲在了地上；如果继续加劲，则可能趴到了地上。

太极拳拿法的特点是不断随对方变化而变化，在恰当的时间点上(这是拿法最难的一点，是体现对劲的敏感能力的重要内容)改变拿的角度和力点，是很难破解的。太极拳的拿法是如何破解的呢？用洪公均生的话讲：没有破不了的招，就看对谁用和谁来用。

我认为太极拳拿法的破解要满足一些条件：

（1）被拿者要有一定的忍耐力，不能稍稍痛了点，就不敢反抗了，乖乖跟着人走了。

（2）被拿者要学会放松：松肩、松腰、松胯……，不让劲顺着被拿关节到了身上，并利用缠法减少受力点，从而让拿人者找不到发力点。

（3）被拿者要有一定的活动空间，一旦失去了活动空间，就等于进到了死胡同出不来了；拿人者，正是一点一点的把被拿者的活动空间压缩，到最后只能顺着劲倒在地上。

（4）被拿者步法要灵活，创造出活动空间，让拿人者失去拿反关节的角度和方位，因用不上力而解脱。

简单说来，通过步法和身法的变化，让自己有足够的活动空间，拿法基本上就破解了，至少挣脱是可以的。当然了听劲能力强的一方，稍稍一动活动空间就有了，拿不到身上，也就不需要那么大的变化了。可见，破解拿法关键在于可以变化，让对方找不到拿的角度、方位和力点，使不出最大的力量。

当然这些拿法是在双方水平差别不大的情况下进行的。若相差过大，也是无法破解的。一但反关节被拿，关节失去肌肉的保护会变的很脆弱，容易被折断，所以在走拿法时，极少用爆发劲，以给被拿者足够的反应时间，慢慢下去就可以了(所以在推手比赛中，是禁用反关节拿法的)。

 二、裸绞与太极拿法之异同

裸绞是巴西柔术中的一种地面锁拿技术，主要特点为：

（1）被绞者的腰、胯被施绞者在地面用双腿锁住，腰、胯是人体最大的力量之源，一旦被锁没有了变化的余地，就如同发动机熄火了，失去了驱动能力。

（2）被绞者被人用双臂锁住了脖子，这里有呼吸通道，有供脑部血液的颈动脉，失去了呼吸和停止了血液供应，人在数十秒内即会休克。

（3）同时，施绞者将脑袋紧藏在被绞者的脑后，被绞者被紧锁在了地面，这样被绞者失去了反击的机会，也失去了整体的活动空间。

 可见，裸绞的优点在于：

一是地面锁拿，让被绞者失去了变化的空间；

二是锁住了最大发力的源头，以致无力可用；

三是锁住颈部要害，让人在十几秒内窒息！

四是施绞者隐藏的好，不能被攻击到。

相对而言，太极拳的拿法：

一是没有锁拿在地的习惯，这就给被拿者一定的化解余地。

二是腰、胯不是直接锁死的，而是通过施加在其它部位的缠丝劲控制的，也存在被化解的可能。

三是基本没有同时锁颈和锁腰胯的拿法，如果不能在短时间内窒息，被拿者一旦有了化解的空间，就有了施加重击的可能性，从而有了解脱的可能性。

因而，从这几个角度来讲，巴西柔术中的裸绞技术比太极拳的拿法技术更难破解些。假如锁死了颈部，没有控制住腰胯，可以预见，被绞者会有很大的活动空间，也可以发出很大的力量，可以有多个角度击打，是可以脱开锁颈的。俗话说“逢拿必打”，被拿了，重击对方，也是解脱之法；拿住了，再重击之，亦为防解脱之法。

    三、后记

太极拳是武术的一种，其最大的优势，是充分利用辩证思想，善于吸收和借鉴，但不是包治百病的神拳，请不要异化它，也无需讳疾忌医。

有拳友建议从力学的角度分析拿法，以显得更科学。其实力学模型也只能讲个大概，而拿法是关系到双方的，是关系周身运动的技术，也是细致入微到某一肌肉束的技术，是极难用力学解释的。

双方技术水平如果有一些差距，就不是力量的问题了，水平高的稍稍一变，水平低的就失去机会了，就会被重创在地。少点抽象的公式，多点实践，身体力行之就好。

请思考：

（1）在水平相近的情况下，如何提高太极拳拿法被破解的难度？

（2）在拳来脚往的对抗中，如何使得上太极拿法？

洪式太极拳第三代传人：周鹏

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（微信号：hongshitj）