【原创】洪式太极拳一路第四十三式“​三换掌”规范动作

洪式太极（hongshitaiji）

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三换掌式名考释：《陈式太极拳》有此名，据说系陈发科先生根据锻炼的需要而增入的，陈鑫老谱、《陈氏太极拳汇宗》无此名，其它各式太极拳无此名。此式掌法三变，故名三换掌。

此式共有三个分解动作。

动作一、二、三：眼、身、手、作用均参照图19—1、2、3。但步法变化较大。动作一，左膝弓塌，右膝内收成右半仆步；动作二，恢复右侧马步；动作三，变右半盘步（图43—1、2、3）。

要点：注意步法与十九式的不同，前式以练右腿为主，此式则以练左腿为主。