浑身乏力，一动就累，调理可以用这四种方法！

​【浑身乏力，一动就累，调理可以用这四种方法！】

气虚主要就是过度的损耗元气而得不到补充导致的。关于气虚，我们可以简单地分为五类：

一、心气虚

主要症状有心慌心悸、容易出汗、气短懒言、胸闷不适、身体困倦，舌体胖嫩，苔白。调理可以用养心汤加减。

二、肾气虚

主要症状有尿后滴沥不净、小便频繁、男子早泄、腰酸膝软、耳鸣、气短无力，脉细弱。调理可以用五子衍宗汤加减。

三、脾气虚

脾气虚大多是饮食不节制、劳累过度导致的。主要症状有吃饭没胃口、容易腹胀、大便不成形、精神萎靡、四肢无力、面色苍白。调理可用四君子汤加减。

四、肺气虚

主要症状有气短粗喘、咳嗽多、声音低微、神疲乏力、面色淡白、容易出汗，舌淡苔白。调理可以用人参胡桃汤加减。