请照顾好自己！

人生在世，

能伴你一生的，

最终只有自己，

所有的事情，

要学着自己面对，

一切的苦难，

要学着自己去抗。

凡事都要依靠自己，

不要怕苦，不要怕难，

不要怕痛，不要怕累，

熬一熬就过去了，

坚持就是胜利，

相信自己，一定能行，

余生，请照顾好自己！

难过了，

不要寻求谁的安慰，

没有人懂你的伤悲，

感同身受是不存在的事，

你哭，别人在笑，

你悲，别人在闹，

不要指望别人，

所有的情绪自己消化。

孤单了，

不要期待谁的陪伴，

每个人都很忙，

没有时间关心你，

你孤单，别人也寂寞，

你空虚，别人也无聊，

大家的境遇都一样，

要学会自己排解，

这样的人生，习惯了就好！

遇事了，

不要奢望谁的帮助，

这个世上，

除了父母爱人，

其他的都是外人，

没有谁有义务帮你，

不要道德绑架。

帮了你，是天大的情分

你要感恩于心，尽力回报，

不帮你，也是他的本分，

不要怀恨在心，怨怪别人，

所以与其这样，

还不如脚踏实地，辛苦努力，

干出一番事业，

因为靠别人，还不如靠自己！

我们活在这个世上，

想要有饭吃，有衣穿，

想要有尊严，有体面，

就必须要依靠自己，

用双手，去努力打拼，

用双脚，去拼命闯荡。

因为人生的路，

终归要自己走，

生活中的事，

终究要自己干，

没有人会永远帮你，

没有人能一直陪你，

累了，就放慢脚步，

伤了，就放松心情，

痛了，就忘了过去，

不要委屈自己，

让自己遍体鳞伤。

每个人都不容易，

既然来世一遭，

有幸活在世上，

无论怎样，

都要好好爱惜自己，

饿了，立马吃饭，

冷了，多穿衣服，

病了，及时去看，

累了，好好休息，

不要觉得自己还年轻，

就不把身体当回事，

钱财再多，权势再大

也没有你的健康重要。

余生，要好好照顾自己，

时间能抚平一切，

岁月能治愈所有，

再大的事，

经历的多了，就不是事，

再深的痛，

感受的多了，就不再痛，

只剩一道伤疤。

所以你要明白，

没有什么过不去的坎，

没有什么走不了的路，

凡事想开点，别轻易言弃，

活着开心点，别自责抑郁！