有的心脏病是想出来的

20多岁的李某，一到公共场合讲话，就出虚汗，头皮发麻，心脏紧缩，背部有放射性疼痛，好像心脏病要发作一样，特别难受。可到医院检查，心电图正常，心脏没什么器质性病变。

协和医科大学基础医学院医师指出：“李某患的是心脏系统神经官能症，是一种心理障碍，并不是真正的心脏病。据调查，在心脏内科门诊室，有不少病人只有感觉而没有器质性的疾病，觉得自己有心脏病，但并没有真正的心脏病。”

那为什么会有类似心脏病的感觉呢？医师分析道，当人处在极度紧张，焦虑或疲劳状态时，植物神经系统会出现调节性反应，如心跳加快，血压升高，胃蠕动加快，出汗，发抖，背部紧张，心神不宁，失眠等，这些反应在紧张源消失后也隨之消失。但是，有些性格内向，敏感，多疑，自信不足，犹豫不决，对自己过分关注的人，会对自己原本正常的反应产生紧张和恐惧，反而又加剧了这些症状，形成恶性循环。

李某的症状，有些人也有，那该怎么办呢？

一    了解疾病的性质，避免过分担扰和夸大自已的症状，乐观对待，心情开朗。

二    合理安排生活，适度进行娱乐，旅游和体育活动。

三    注意多休息，保持良好睡眠，这样慢慢就会好转。

四    平时可经常喝枣葱汤，具有宁心安神的作用。

枣葱汤

红枣20枚，带须葱根二根。将红枣清洗用水泡发，将带须葱根切段。将大枣放入锅中，放水适量，先用大火烧开，再改小火烧约20分钟，再添加带须葱段烧10分钟即成，食枣饮汤，每天1剂。

五    必要时，在医生指导下，充分结合个人情况选择最合适的药物。