身体并没有问题
暑假，妈妈来郑州小住，顺便看医生，在老家一直觉得胸闷，四肢肿胀，口臭，睡眠也不好，有时候饭也吃不下。县里医生说是甲亢、高血压，心脏也有问题，还有胆囊炎等等。来郑州后，我并没有急着带她去医院，而是要求每天做深呼吸，然后又讲了很多陈年往事，对这些事进行换角度分析，假设不同的结论；有时候呢，就在家里播放周正教授和郝老师的音频，或者听听讲书方面的APP；甚至带她走进母亲大学的课堂。妈妈每天都开开心心的，对我说的话也是言听计从，一个半月，脖子明显消肿，胃口也好了。
《身心健康》这节课结束，我明白，其实妈妈的身体并没有问题，是心情不好，压抑、不顺心，凡事总是往坏处想。仔细想想，学习之前的我也是如此，遇事不争不抢，总是忍让，不敢要自己想要的，也不去争取应得的，失去很多机会，很多时候把不高兴压到自己心里，不表达。所以，我也有甲亢，一着急就会出现脖子像是有一双手扼住，发紧、喘不过来气。幸而走进母亲大学，走进《咨询专家孵化班》，知道了“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”的意义，改善小家庭的生活习惯，经常给双方父母打电话聊天，有好的建议就会提出来，特别是运动、吃饭方面的，并且在家族群里发幽默故事逗他们一笑。
学习之后运用到生活中，改变会成为顺其自然的事情！
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