神奇的硒元素，留住肌肤年轻的秘密！
都说一方水土养一方人，南方自古产美女，湖南辣妹子、四川小美女、苏杭可人儿、两广温婉妹等，都是大大的出名。跟北方人比起来，南方妹子和汉纸的皮肤都显得很不错，除了南北空气湿度的差异，其实最大的原因就是，北方水土大部分地区缺硒！
硒对抗衰老的作用
▌硒为什么能让南方人的皮肤更好？
1、硒抗氧化性强
一个苹果切开两半，一半在空气中自然氧化，一半涂抹含硒的水，结果涂了硒的苹果氧化的更慢，还是新鲜多汁的样子。
2、硒有美容养颜的效果
硒能及时清理自由基，减缓细胞衰老的速度，回复胶纤维和弹力纤维的弹性。还能减轻化妆品、空气污染、二手烟对皮肤的伤害。
3、拥有好皮肤，补硒是关键
中国72%的地区缺硒，并且人体不能自身合成硒，所有的硒都必须靠外援。大部分地区的人都无法从食物中获得足够的硒元素，要达到长寿健康，防治疾病的效果，必须每天补充200微克有机硒。
▌硒——抗衰老必不可少的元素
1，硒是怎么保护女性皮肤的？
——硒能延缓皮肤衰老
硒是延缓衰老的一种必须营养素，是人体最重要的矿物质营养素之一，微量元素硒是机体重要的抗氧化酶谷胱甘肽过氧化酶的必需组分，具有广泛的生物学功能，尤其在抗氧化、免疫调节、抗炎症、抗肿瘤、抗衰老等方面，是爱美女性的第一选择。
2、补硒对女性皮肤有什么好处？
——硒可维持皮肤组织功能正常
微量元素硒在人体内扮演「自由基清道夫」的角色，可维持皮肤细胞组织功能正常，避免受到自由基破坏，达到延缓皮肤老化作用的效果。补充一定量的有机硒，对皮肤具有舒缓、抗发炎、消肿、镇静止痒及抗自由基等效果。长期补充有机硒的女性，抗衰老效果也是十分明显。
3、硒是怎么使女性青春常驻的？
——补血焕肤，去皱淡斑
硒具有极强的抗氧化作用，是自由基的清除剂，具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。人体内自由基使脂质过氧化，损害细胞膜，使细胞膜上的不饱和脂肪酸交联成脂褐素，使结缔组织中胶原蛋白失去弹性，而硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物，防止有害自由基的形成及其对不饱和脂的攻击，这不仅对全身细胞有作用，同样对表皮细胞及皮下组织也有作用，可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。
硒除了有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑的作用，还可以帮助铁质的吸收，有利于血液的形成，让女性保持充足血气，对保持面色的红润具有重要的作用。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，可调节表角皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。补硒之后，容颜美美哒！