定期体检对疾病的预防至关重要

医学专家也在不断呼吁：定期体检对疾病的预防至关重要，建议青少年每两年体检一次，中年人应每年进行一次体检，老年人应每半年体检一次（如有慢性疾病或是有癌症史的）。

年过40，各种压力会扑面而来，各种慢性病甚至癌症也更容易趁虚而入。如果你已经满了40岁，一定要重点关注以下两类体检项目，身体健康大于一切。

1慢性疾病体检项目

疾控中心调查数据显示，40岁之后，糖尿病、高血压、冠心病等慢性病发病率会明显上升。

我国首部《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告（2018）》蓝皮书指出，我国慢性病发病人数在3亿左右。

根据蓝皮书调查显示，2017年的医疗服务的门诊量超过80亿人次，而健康管理（体检）量只有5亿人次。

有人需要频繁进出医院复诊，重新挂号看病拿药，才能正常生活。

和超高门诊量形成鲜明对比的，是5亿人次的健康管理（体检）量，也就是说，只有5亿人会主动去体检。

在这些体检人群中，有许多人被检查出了慢性病，慢性病中高血压占94.24‰、脂肪肝占62.78‰、血脂异常占38.64‰、糖尿病占34.02‰，慢性胃炎或胃溃疡占29.27‰，男性慢性病患病率显著高于女性，有的人得了不止一种慢性病。

慢性病发现得越早越好治，有些慢性病在前期的时候甚至能通过生活调理逆转，比如糖尿病，糖尿病前期要是能多多运动注意饮食，就不会发展到糖尿病。

可惜，大多数慢病没症状，很多人都是在并发症出现后才去就诊，可见，没症状的时候也需要定期体检。

大多数慢病通过简单操作就能排查：

只需要抽血，你就能知道你的空腹血糖水平（防糖尿病）、甲状腺水平（防甲亢甲减）、甘油三酯水平（防高血脂）、肾功能（防肾病）、肝功能（防肝病）。

只需测量血压，你就能知道你的血压水平（防高血压）。

2防癌体检项目

40岁之后，患肿瘤的风险也会突然增加，40到49岁罹患癌症的风险会高出2.5倍。

癌症越来越年轻化，发病率也越来越高，防癌筛查还是要每年都做的。

中华医学会健康管理学分会曾经发布了《健康体检基本项目专家共识》，对肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、胃癌、前列腺癌这六种癌症的主要筛查手段做了推荐，大家在体检之前可以认真了解一下。

肺癌

主要筛查手段：肺部低剂量CT和肿瘤标志物神经元特异性烯醇化酶（NSE）、细胞角蛋白19片段（CYFRA21-1）、癌胚抗原（CEA）、鳞状上皮细胞癌抗原（SCC）及新兴标志物胃泌素前体释放肽（ProGRP）。

这些情况下最好做个筛查：50岁以上人，有肺癌家族史、吸烟史、咳嗽、胸痛、痰中带血、长期低热等。

乳腺癌

主要筛查手段：乳腺超声、乳腺钼靶，肿瘤标记物CA-153、CA-125、CEA。

这些情况下最好做个筛查：35岁以上女性。有乳腺癌家族史，乳腺疾病史、婚育史、月经史、乳房胀痛（与月经周期无关）、乳头异常分泌物等。

宫颈癌

主要筛查手段：宫颈超薄细胞学检查（TCT）、HPV测试、肿瘤标记物SCC、CEA。

这些情况下最好做个筛查：21岁以上女性，有宫颈癌家族史、月经史、生育史、不洁性生活史、白带异常、阴道出血等。

直结肠癌

主要筛查手段：肛诊、大便潜血、结肠镜、气钡双重造影、肿瘤标记物CEA、CA-199、CA-242。

这些情况下最好做个筛查：50岁以上，有直结肠癌家族史，慢性结肠炎及肠息肉病史，下腹痛、便血、黏液便、大便频次等。

胃癌

主要筛查手段：胃镜检查、气钡双重造影、幽门螺旋杆菌（HP）检查、胃蛋白酶原及胃泌素测定等，肿瘤标记物CA72-4、CEA。

这些情况下最好做个筛查：50岁以上，有胃癌家族史，胃溃疡、胃肠息肉病史等，腹痛、腹泻、消瘦、柏油便等。

前列腺癌

主要筛查手段：前列腺触诊检查、前列腺超声、肿瘤标志物前列腺特异抗原（PSA）和游离前列腺特异抗原（fPSA）筛查。

因在前列腺良性疾病中存在14%的患者PSA水平升高，所以不推荐PSA为人群筛查手段。

这些情况下最好做个筛查：反复尿频、尿急及血尿等，推荐45岁以上男性，尤其是有前列腺癌家族史、慢性炎症史。

常规体检和防癌筛查双管齐下，任何疾病基本上都能被检查出来了，如果在常规体检和防癌筛查中都没发现什么大问题，才能真正“高枕无忧”。