白萝卜泡蜂蜜的做法窍门?白萝卜泡蜂蜜怎么做?
白萝卜在饮食和中医食疗领域都有广泛应用,有比较好的止咳效果,搭配蜂蜜效果更佳,白萝卜泡蜂蜜是常见的食用方法,不过白萝卜泡蜂蜜的做法和窍门是什么呢?
白萝卜泡蜂蜜做法有很多,不同的人做法略有差异,下面给大家介绍一种常见的做法。准备适量白萝卜和枇杷蜜,先将白萝卜用水清洗干净表面,再用刀将白萝卜切成小块,切丝也可以。这样切白萝卜是为了更好的与蜂蜜混合,白萝卜的用量大家根据自己的需求调整即可,然后将切好的白萝卜放入玻璃罐子中。
向罐子中加入适量枇杷蜜,用量需要大家自己掌控,一定要让所有的白萝卜都能接触到蜂蜜,这样可以更好地让蜂蜜与白萝卜结合,对身体的滋养效果更好。盖上盖子放入冰箱中保存,等待2个小时左右就可以食用了。取出适量白萝卜加腌好的汤汁,冲水饮用即可。不过切记不可用开水冲泡,会破坏其中的活性成分,建议用40度左右的温水冲泡。
白萝卜泡蜂蜜的做法简单方便,说到窍门一般就是两点:首先是选材,白萝卜要选择新鲜优质的,蜂蜜选择经过专业理化指标检测合格的成熟蜜,这样才可以使蜂蜜白萝卜水好喝又健康。其次就是白萝卜与蜂蜜要充分混合,大家可以适当搅拌一下。最后提醒大家,1岁以下的小朋友不可以喝蜂蜜白萝卜水。
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