所有疾病都是灵魂的语言！
你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。
真正的治病，是从内心解脱开始
身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。
你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就会越容易生病。
而你的每一种不适和疾病，都指向内在你的信念和情绪。放下过往那些心结，疗愈心灵，就疗愈了身体。
疾病起始于情绪
疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。一切疾病都起源于精神层面。除了这个人人都能看得见的物质身体，每个人也还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。
疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。
这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。
然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。
压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。
疾病是一种关于疗愈的提示
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。
因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。
尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。
情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。
任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。
身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。
身体其实是：我们与灵魂之间的交流工具。
它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。
了解疾病的精神含义
了解疾病的精神含义是一个内在探索的旅程。
当灵魂以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？
了解疾病的精神含义是一个过程，这是一个探索，是一段内在的旅程，借此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。
为了踏上这段探索之旅，首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。
由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。
真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病，用你的心和灵魂去接受它，愿意倾听灵魂的声音，你就已经消除了部分的淤塞。虽然你还未精确地知道，疾病要告诉你什么。
通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。
然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此你无法听见疾病想告诉了你什么。
但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。
要真正地开始治疗，你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。
你必须看着它，对它友好，向它伸出你的双手。
它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西，它在此刻来到你的生活里绝非偶然。
如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。
只有当你能够面对疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧，然后心平气和地问：你们想告诉我什么？
你才是自己身体的创造者
生活中，针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准，然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。
灵魂之路是非常个人化的。因此，为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去调整自己，抛掉所有一般化的标准和规则，在内心深处寻求自己的真相。
重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任，而倾向于把它交付给别人。
当然，聆听专家的建议并无过错，并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心，用你自己的心去衡量，体会这个建议是否跟你有共鸣。
只有你才是自己生活的创造者，是你身体的主人。只有你才知道，什么东西对身体是最有好处的。从根本上说，你才是自己身体的创造者。
与身体对话会让你感到快乐
疾病代表了阻塞的情绪，其中的一部分情绪超出了你们的意识范畴。
因此，理解疾病或症状所表示的含义并不总是容易的。需要深入内心，彻底地审视自己，逐渐了解它想要告诉你什么。
恢复与身体的密切关系是需要练习的。它不会自动地出现，所以也别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时，试着再次审视这些抱怨吧。
放松一会儿，然后用平和的念头扫过身体患病的地方，请求病痛以一个活的生命体的形式出现，以便你能跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样，或是请求它显现为一个指引——无论以什么形态。
运用你的想象吧！想象力是一个珍贵的工具，它可以发现灵魂里最深的震颤。
如果你这样做了，当身体以图像或感觉来回答你时，你会觉得快乐，你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了，它恢复了交流者的角色！这真的是一个突破。
一旦你知道你可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样做时，你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。
它也能令你在收到内在答案时，不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的，尤其是在生病或苦恼之时。
让身体讲话的途径是爱。关键是要逐步理解疾病的意义，只有理解它，它才会转变，情绪淤塞才可以消除。
这就是治疗过程的运行机理：不是以这样那样的方式来与疾病抗争，而是像朋友一样接纳它——它想给你指出正确的方向。因为疾病给你带来了恐慌和苦恼，所以要理解这一点并不容易。但是接受与理解疾病才是治疗的真正途径。
有人认为:光阴似箭，时光不饶人；岁月很贵，日日胜千金。有人认为:光阴似箭，箭箭让人叹；岁月如刀，刀刀逼人老。
在衰老面前，有些人笑对沧桑，心情大好，因为他们能够顺其自然；有些人长吁短叹，心忧人烦，因为他们不能顺其自然。生老病死是规律，人会变老属自然，我们何必为此自摧残？
搭乘岁月的车，坐上光阴的船，望着长大了的孩子，回味着曾经的流年，咀嚼着人生的苦辣酸甜，人们不禁感叹:我们渐渐地变老了！可是变老又怎么了？
变老了，我们更加受到了社会的尊重；变老了，我们积累了更多的经验；变老了，我们老骥伏枥，风度依然；变老了，我们正值夕阳红，美好依然！
老，是一种风景！
老是人生的夕阳，掬一捧笑容面向世界，捧一抹余晖洒向大地，唱一首晚曲献给山河。变老，也是人生的一种风景，它让所有的人都欣赏，它让欣赏的人都笑得那么甜！
老，是一种成熟！
因为老，凡事我们才可以看淡；因为老，万事我们才可以看破；因为老，我们没有了狂躁；因为老，我们减少了许多怨言。
老，是一种境界！
无论社会怎么残酷，不管世事多么繁杂，老了，就能坐看风起云涌，宠辱不惊；老了，就能静观花开花落，去留无意。老了，更懂得谦虚是美德，更懂得必须活到老学到老；老了，就不会再锋芒太露，显山露水；老了，更懂得遇事要淡定淡然。
老，是一种潇洒！
陆游在82岁时写下了这样的诗句:“狂放泥酒都忘老，厚价收书不似贫”；“花前骑竹强名马，阶下埋盆便作池”。这是何等的气概！
老，是一种醒悟！
老了，就不会再那么偏执了，对那些看不惯的人和事都能够视而不见了。生活告诉我们，不是每个人都愿意陪你经历所有，不是每个人都那么在乎你。命里有时终须有，命里无时莫强求！不用去羡慕别人，自己也是风景！
渐渐老了，就更应该懂得感恩，更应该懂得宽容，更应该懂得理解，更应该懂得善待自己。
善待自己，就是要忘记所有的烦恼，用乐观的心态面对生活，用宽阔的心胸善待他人，不再计较，不再抱怨，开心过好每一天。
渐渐老了，更要关注自己的健康，更要珍惜自己的生命。一个懂得善待自己的人，一定要学会爱自己，宠自己。让自己的余生多一点灿烂的阳光，少一点凄迷的苦雨。
渐渐老了，还有什么再需要争？还有什么舍不得放弃？失而不烦，得而不喜，只祈望在以后的日子里，少一些愧疚，多一些慰藉。
老了，就该服老，服老也是一种境界。李商隐懂得服老但稍有遗憾，“夕阳无限好，只是近黄昏”就是他这种心态的真实写照。
老是尝尽酸甜苦辣之后的一种淡定，老是历经悲欢离合之后的一种从容，老是彻悟成败荣辱之后的一种豁达，老是洞明是非之后的一种平和。
让我们仔细品味着渐渐变老的感觉，去享受那变老的快乐！让我们在这变老的夕阳里，享受那变老的幸福！
变老，也是人生的一种风景！