罗大伦：不修好自己的心，孩子一定爱生病

你本善良,缘何多病,皆因吃了五毒丸.

古人说：百病由心生！

善人说：怒恨怨恼烦，人生五毒丸，吃半丸就生病，吃一丸就要命。

罗大伦

CCTV《百家讲坛》中医专家

1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。

对情绪引起的疾病，我感到很恐惧，因为不知道这对孩子的影响到底会有多大，很多重病的孩子，基本上都是家里的坏气场引起的。

我现在碰到越来越多的孩子的这些问题，实际上都与孩子家里的氛围相关。父母是不是老有焦虑的心态呢？是不是压力大呢？等等。

孩子处在这样的家庭氛围中，如果再受外感等因素影响，本来很小的毛病就可能容易往广处、深处发展，有的是抽动症，有的是其他病……

紧张、焦虑的家长

带不出健康的孩子

最终形成互动的恶性循环

有一次，在南方一个城市，一个家长说她的孩子不断生病，身体也非常瘦弱，希望我帮助分析一下孩子的身体情况。见面的时候，我发现这个孩子确实非常瘦弱，在这个过程中，我注意到孩子的妈妈满脸不安的神情，让她坐，她也不坐，一直局促焦急地站在我的面前。

在描述孩子病情的时候，这位妈妈甚至声音都紧张得发抖，她不断地描述自己孩子的各种问题：“我的孩子这方面也有问题...... 还有，我的孩子还有一个问题”，其中有孩子各种不爱吃饭的情景、各种身体虚的表现。

在后来我分析孩子身体状况的时候，她不断插嘴：“山药可以吃吗？鱼可以吃吗？海鱼可以吃吗？牛肉会不会对孩子有影响？”，类似的问题，大约问了几十个。同时，她还向我介绍了给孩子吃的各种药、保健品等，当时我很无语。

此类家长，并不是个例，我见过很多这样的家长。

起初我认为是孩子身体不好，才使得家长紧张，后来我发现，这两者是相互刺激，最终形成互动的恶性循环。这位家长，是属于性格容易紧张型的，为了把孩子养好，她甚至辞去了让人羡慕的工作，然后把望子成龙的激情和压力加到孩子身上。一旦孩子稍有问题，她就紧张，赶紧给孩子吃药。她自己虽然不懂，但却固执地认为所有的药都是有用的，于是就多给孩子吃，之后看到孩子身体状态始终不好，于是日复一日的焦虑，真可以说是惶惶不可终日。

这样的家长，就是没有智慧的，其实孩子的身体很容易自己恢复，可是她这样焦虑，会引起孩子的不安，而过度用药，又会引起孩子新的问题。

还有的家长给我们留言，发邮件说孩子凌晨两点的时候咳嗽了三声，五点的时候咳嗽了七、八声，早上睡醒了又是一阵咳嗽……看完邮件，我都紧张了。家长一晚上不睡觉，在那儿数孩子咳嗽，孩子还没怎么样呢，估计家长已经神经衰弱了，而且这样焦虑的人，又怎么能有一个轻松愉快的家庭关系呢？很多孩子小小年纪已经有肝气不舒的迹象，常常让我很是讶异。毫无疑问地，这样的孩子背后，一定有焦虑的家长，一个不开心的，紧张的家庭。

家长是孩子的支柱，先要照顾好自己的身体和情绪，才有能量去照顾孩子。如果家长把所有的重心都放在孩子身上，所有的快乐都来自孩子的快乐，而自己的心和身体都被忽略了，哪里来的积极正面的能量传递给身边的人呢？

父母的坏情绪和压力

会让孩子脾胃失常

生长发育就容易出问题且容易生病

父母的坏情绪和压力会让孩子脾虚，除了现实中屡见不鲜的例子，中医理论上也对此早有伟大的先见。在中医理论体系中，五脏和五行是对应的，其中，脾胃属土，肝属木，那么木和土什么关系呢？

木是克土的，就像大自然里树会把泥土给固定、控制住，植树可以防止水土流失的道理一样。

肝属木，像树一样生长，如果一个人老是情绪不畅，无处生发的话，就会肝气不舒，郁结， 那肝就会憋闷、瘀滞，然后向其他方向爆发，这叫横逆。横着长，不是纵向长了。结果会怎么样？会克脾土。

也就是说，一个人情绪不好，一定会引起其脾胃系统出毛病，就是这么一个关系，中医就用“肝木横逆克脾土”这几个字来形容。

现代很多人脾胃不好就是焦虑、紧张造成的。为什么有的人在吃饭的时候生气，胃就在疼，而且以后再生气，胃也会疼，这实际上就是情绪失常引起了脾胃系统的病变，是肝木横逆克脾土的结果。

所以，情绪不好，很多人会觉得自己的胃发紧，肚子也不舒服；还有的人每临考试的时候就想上厕所，腹泻，这都说明脾胃实际上和情绪密切相关，甚至有的人说肠道是人的第二大脑。

在培养孩子的过程中，如果你给孩子过多的压力，让他焦虑、紧张，那么这个孩子的脾胃系统就会失常，失常以后身体吸收营养物质的能力就会下降，生长、发育就容易出问题，引发各种各样我们后文将要说到的疾病，因为脾胃没法吸收食物营养物质了，它正气就不足，正气不足，抵抗力就不足，就容易生病。

所以，有的时候你发现孩子最近学业压力大了，突然上火了，然后就感冒了，为什么？就是肝气不舒引发脾胃系统失常造成的。如果不明白这个道理去治疗，效果往往就很差。但如果这时能够把情绪调理好，让肝气疏开，或者稍微用点泻肝火的药，脾胃功能正常了，有可能这个感冒就好了。

家里天天冲突

孩子气血异常

抽搐扭动眼神直表情呆板

我曾遇到一个老人带着她十八岁的孙子来找我咨询。老人告诉我说：“这孩子晚上睡觉老出汗。”当时，我一看这孩子坐在那，就知道他不是简单的盗汗，因为他每隔二十几秒钟、三十几秒钟，浑身就剧烈抽搐一下，扭动一下，尤其是嘴和脖子，会向一侧猛地扭动，过一会儿又抽搐、扭动，这孩子看人的眼神是直直的，表情也比较呆板，一点都不丰富，他奶奶说他打小就有这毛病。

我对这位奶奶说：我见过很多这样的孩子，发病原因比较多，但最重要的心理因素有三点：

第一，孩子的父母感情不好，老吵架、打架，会影响孩子。

第二，孩子的家里婆媳关系不好，长期的这个张力会影响孩子。

第三，父母对孩子要求特别严，比如在学业上，要求孩子必须考到多少分，排第几名这类的。

听后，奶奶不说话，旁边随着她们一起来的一位妇女叫了起来：“哎呀，你这比算命的还神了，天呐，她们家这三点全占齐了。”

我说：“这跟算命一点关系没有，一点不神奇，我就是见得太多了，差不多都跟这三条有关系。”

当然，有可能三条里边只有一条或者两条，但是没想到他们家三条都齐了。

此时孩子的奶奶坐在边上一阵沉默，一起来的妇女说：“孩子从小父母就没有一起带他出去玩过，都是单独带他出去，他爸妈不在一起住，打架、闹离婚，但还没离……”

确实，这么长时间家里差不多天天冲突，肯定会影响到孩子的情绪，伤他的心了，最后导致气血异常，身体出这么大的问题。

我告诉他们：“中医认为这个抽动是肝风内动，是脾胃有问题，总之身体出现各种各样的逆乱，都跟情绪失常相关。”

那么怎么调整呢？我和他们说，回家后孩子父母和爷爷奶奶等家长一定要开会，要统一思想，调整好自己和孩子的情绪，不然这孩子的病很难好。

边抽搐边喊叫

甚至抬着过来看的重病孩子

只是因为父母关系不好

再举个例子。有一个孩子生了病，他的病严重到什么程度呢？

他不是一般的抽动，是边抽动，边喊叫，就像李小龙打斗时那样喊、怪叫，每隔三十秒就这样抽搐、喊叫一下。当时我们是在一个饭店里，白天的时候只有几个客人，这几个人一会儿就跑光了，不夸张地说，把人都吓坏了。这么小的一个男孩，我坐在对面都没办法给他号脉，因为孩子控制不住自己，边抽搐边喊叫，声音特别恐怖。

他妈妈说孩子会变魔术，而这个孩子在给我变魔术的过程中，特别安静，有条不紊，一点问题没有，变完魔术以后，把道具往桌上一放，又开始抽动喊叫了。

我由此判断，这个孩子的病不是身体的病，而是情绪的病。

我又观察这个孩子的面色，都是青的，面色灰暗。我说这个孩子家里气场不好，怎么回事？他妈妈没和我讲，我说：“这样吧，你可能不方便讲，你给我写个邮件吧。”

后来我收到邮件，一看，我的天哪。我为什么说父母关系不好，会导致孩子得重病，从这个孩子身上看就是这样的。孩子的爸爸有外遇，和他妈妈离婚了。这位妈妈一个人带着孩子，把所有希望都寄托在孩子身上，要求特别严，学习必须考前几名，而且还不自觉地把所有的气都撒在孩子身上。孩子之前身体是特别好的，结果现在怪病越来越严重，课都没法上，已经休学几年了。

这样的情况要怎么治？

我和这位妈妈说：“你要彻底地把自己调整到好的状态，你调整不好，孩子会越来越重的。”

他妈妈说：“我放弃行不行？我要把孩子送到孤儿院去，我实在受不了了！”

“为什么呢？”

“这孩子每天要到晚上三点钟才睡觉，一直在抽动！我都没法睡。西医给他吃什么药你知道吗？是治疗精神病患者的药，就为了让他睡觉。”

其实，这种药根本没法治孩子的病。

我劝她说：“中医调理这条路很长，但是效果很好，你如果有信心，有坚强意志的话，就要先调整自己，再治疗孩子，还是有希望的。”

像这样的事儿我接触得太多了。甚至还有的孩子是抬过来的，只是因为父母关系不好，导致孩子得了这么重的病，多可怜！

只要你把焦虑带回家

即使你在孩子面前强打起笑脸

但坏情绪就绝对会传递给孩子

曾经有个相声演员和我说过他朋友孩子的一件事，孩子的父母平时对孩子特别好，但有一次父亲生气了，上去做了一个要踢这个孩子的动作，表情特别狰狞，孩子一下子就吓到了。从此，这个孩子每过几分钟就抽搐一下。

虽然这个孩子现在长大了，已经学会开车了，但要是有人坐他车的话，就会发现他开车时，过一会儿就会向一侧抖动一下，连旁边坐着的人看了都害怕。相声演员的形容有可能略微夸张，但我相信大致的情况应该是如此的。

孩子因为一次被踢就吓成这样，可能是偶然现象，那么，我看到更多的是什么情况呢？是父母长期的家庭气氛不好，比如父母把在工作单位积攒的焦虑情绪带回家，虽然很难说清是怎么传递给孩子的，但只要你把焦虑带回家，即使你在孩子面前强打起笑脸，但坏情绪就绝对会传递给孩子。

父母不和引发的孩子身心问题太多了，后果往往是父母、孩子都遭殃。

这样的人间悲剧我见到确实太多了，无法一一列举。很多家长压根就想不到，自己的坏情绪会对孩子产生什么样的、多大的恶劣影响，但是，一个负责任的医学工作者会看到结果前面的原因，并把两者联系起来。

大家看看这样的病是怎么来的？是父母之间出问题了，然后导致他们的情绪出问题，最后全转移给孩子了。

家长的情绪对孩子的影响是远远超出我们想象的，大家一定要用特别平和的心态去对待孩子。

要明白，自己在养心上面下多大的功夫，孩子将来就有多大的幸福。

孩子生病，反映了家庭一切状况的总和

孩子的健康与我们父母平时的育儿理念、生活方式，家庭氛围有着紧密的关系。尤其是妈妈的状态和家庭氛围，对孩子健康的影响远远超过我们的想象。

如果孩子健康问题的根源在于我们没有提供一个好的滋养环境，如果父母的情绪不稳定，家庭氛围不好，不仅仅会影响到孩子的心理状况，也会体现在身体的问题上。那么无论小儿推拿多么的有效，也难以抵挡家庭日积月累的负能量牵引。

'育儿先己 养生重养心'，很多时候，孩子的问题就是父母的问题，作为家长，我们不仅仅应该学习最基本的喂养理念，减少过度医疗给孩子带来的伤害，更应该不断提升自己，安定内心，我们首先要成为身心健康的人，才能把健康带给我们的孩子，这样才是真正帮助孩子改善调理身体最根本的方法。