平心静气是关键

今天是我的高三学生参加首次全国命题的期末质检考试，这也是我当老师将近三十年的第一次。

考试相当严格，以高考的标准来要求，连道路都封了，估计这个时候，学生们的心态是有点紧张，早上七点半进教室，就发现不少学生会说：老师，现在我这么看也记不住，好像白看了。我提醒他们平心静气是关键，只要能平心静气，头脑就不会糊涂，考试的时候，考试题目的内容就容易被自己读懂，思维也会比较清晰，考试的准确率自然而然会随之提高。

其实考前最关键的并不是复习知识，而是调整自己的考试状态，2021年1月，高三学生的状态其实还没有达到最为理想，会紧张是正常的，保持适度紧张是有利于考试水平的发挥，如果是那种如我同事所说的自己的学生是昨天晚上吃不下饭，睡不着觉的人，这样的人其实是根本不可能发挥出自己的正常水平，因为他无法做到心平气和，他无法正确地掌控自己，未考先败。反之，那些平时的考试成绩并不出色，但心态平和，也能客观地评价自己，知道自己几分几两重，抱着一种只要我能正常发挥就是超常发挥，就算赚到了的心理，这样的学生恰恰是我们需要培养的。

到了考试前夕，其实学生掌握的知识是不可能在短时间内迅速增加，能力也不可能一蹴而就，但学生的考试心态如何将影响了这个学生今后的发展，因为心理素质也是一项极为重要的能力。如果自己的学生始终都能抱着这样一种心理：只要自己在考试过程中始终能平心静气地面对自己，考试成绩尽管不可能就一定能考好，但是至少发挥出自己的正常水平总有可能吧。这种状态的发挥在未来的高考之中也是极为重要的一种能力与素质。也是需要我们这些老师在日常的教育教学过程中，慢慢地渗透，慢慢地培养。只要我们能从起始年段开始就秉着一颗脚踏实地的心来面对教育面对学生，面对教学，我们的学生又怎么可能焦急万分？我们的学生又怎么可能考得一塌糊涂呢？