它是纯天然的“吸脂高手”，一般医生是不会告诉你的！
三月不减肥，五月徒伤悲
眼看着天气越来越暖
腰上大腿上的肥肉可怎么办？
节食伤身，运动没时间
拿它来减肥一点副作用都没！
中国的饮食文化源远流长，相传在我国古代，宫廷御膳房就有了减肥药膳，让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能够利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方，《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。
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陈 皮 荷 叶 茶
食材：陈皮10g、荷叶5g、水250ml
第一步：准备陈皮和荷叶，用水洗去浮尘。
第二步：在砂锅中加入水，水开后倒入洗好的陈皮，煮3分钟。
第三步：加入荷叶大火煮滚后，再煮三分钟，盖上盖子，焖5分钟即可。
饮用时可用过滤网过滤茶叶，可是当加入些冰糖，饮用汤汁即可。
荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。
微信公众号：baike8181（跟我学做菜，以后再也不怕家里来客人了）
正在看文章的这位童鞋，我看你气度不凡，眉宇间隐隐透露出一股王者之气，日后必有一番作为！下面有张二维码，你按两秒识别试试看？
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