潜修集‖066.“五大任务”收获多

潜修集‖066.“五大任务”收获多

去年年初的时候，我给自己定了一个一年的计划，简称“五大任务”，转眼“己亥年”就要过去，庚子年就要到来，是时候总结一下了。

总的来说，“五大任务”完成的很好，但并没有全部完成，不过，比原来设想还要好。

首先放弃了一个计划，就是“读书计划”。原计划是要通读《资治通鉴》和《纲鉴易知录》，但两三个月之后，主动放弃了。其实，这个计划，原来是个“备用计划”，也就是在其他四个计划没有完成的情况下，完成这一项。之所以放弃，是有两个原因，第一，天天看书，把眼睛给看花了，到现在还没有完全恢复。第二，动了别的念头，在家里呆不住了，要出去云游。于是，先有了七七四十九天的辟谷，然后有了33天的“长江行”。这两个行动，远比在家看书要好的多，收获也更多。“修学不如游学”，自己真真切切感受到了“游学”的好处，具体可以在本公号看看《己亥“半夏”辟谷记》和《长江行》等文章。个中滋味，“如人饮水，冷暖自知。”

其次是关于练功的计划。原来自己有个模糊的目标，后来觉得太难，于是简化了一下，变成一个可以量化的标准，比如“打坐3小时”等。这个目标基本实现，但不是每天都能打坐这么长时间。而且，我实现了更大的目标，有了更高的境界，这个“小目标”其实已经无所谓了。这个计划，是大大超出预期地完成了。

第三是关于推手。这个是我认为最难实现的目标，当时制定2019年计划目标的时候是2018年12月3日，那时候对自己还没有信心。但是这个“小目标”在不经意间第一个完成了。

第四是“练字”。这个目标也完成的不错，字写得比原来好看多了。从去年大年初一开始抄《金刚经》，今年抄了四部，都是规规矩矩的小楷，明显可以看出进步。有一个有意思的事，我从“长江行”回来后，已经一个多月没有碰过笔，拿起笔一写，反而比以前写的好。于是很高兴，写的也快了。但是，突然有一天晚上，身体震动。第二天忽然发现双手也跟着震动，写字拿不稳笔。我坚持写，但是可能只写一两行，因为字实在不好看。这种震动导致写小楷非常困难。那是第三部《金刚经》，后期那一两页字写的很粗犷。不过，大约四五天后，震动减小，手就可以正常写字了。年初，开始抄写的时候，写的很慢，中间停了一阵，写了别的法诀。后来再开始抄，最后一部，就写的很快了。

第五是减肥。这个目标完成的不错，但保持的不够好。也有朋友说现在这样挺好，你最瘦的那个时候太“吓人”了。因为减肥太快的话，脸上会有皱纹。那个时候，体重不到65公斤，从镜子中猛一看，都能把我吓一跳，认不出来自己。

在总结去年的同时，也给自己制定了今年的计划，今年是“六大任务”。不过，还是暂时不公布为好。

默默地去完成它，让明年的总结更精彩吧。

2020年1月19日