孕晚期这3件事不要做！对孕妇和胎儿都不好...
准妈妈在孕晚期一定要保护自己，才能保证婴儿的健康。那么，孕晚期注意事项有哪些呢？今天来告诉各位孕妈~
这3件事不要做
在宝宝没到足月的时候，孕妈要时刻关注自身以及腹中宝宝状况，若太大意的话，可能会造成宝宝早产或其他严重后果。来到孕晚期，这3件事不要做，对孕妇和胎儿都不好。
过度进补
若胎儿体重比较标准的话，孕妈没必要特殊进补。
虽然这个时期胎儿体重涨势很猛，孕妈应该适当增加高蛋白食物以及粗粮的比例，还要多吃富含钙质或铁质的食物，以及吃适量蔬菜水果等。
但是对于高油脂或高糖类食物，孕妈还是要尽量少摄入为好，以免体重超标。
总而言之，孕晚期最好保持少食多餐的习惯，高热量食物不能多吃。
不重视产检
孕晚期要特别提防羊水异常、脐带绕颈、胎盘异常、早产高风险等因素，为了胎儿以及自身安全着想，这个月份要积极对待每一次产前检查。
此外，怀孕晚期一定要注意睡姿，推荐左侧卧：
长途旅行或独自进行户外运动
到孕晚期，准妈妈身体显得特别笨重，这个时候无论是做产检还是外出运动，都应该有人时刻陪同，以免发生突发情况。
除此之外，这个阶段不宜进行长途旅行，毕竟长时间旅行都很疲劳，还可能诱发胎儿早产，孕妈不要大意了。
孕晚期注意五种症状
怀孕晚期，随时胎儿的成长，子宫体积也慢慢的增大，身体会越来越不舒服。别以为身体不舒服正常，以下这五大症状孕晚期要警惕！
阴道出血
妊娠晚期的阴道出血，常见于产兆和无原因的、无痛的、反复多次出血的前置胎盘，突发持续性出血并伴有持续性腹痛的胎膜早破及有少量出血，突然一阵痉挛性剧烈腹痛后，宫缩立即停止并有休克体征，有子宫破裂等。
这些对母子的安全均构成严重威胁，应该去医院就医，千万不可忽视。
排便问题
怀孕期间通常会便秘。该怎么办呢？
严重心悸
妊娠晚期因为子宫增大，心脏负担加重，可以出现心跳加快。
如此时患上或原有心脏病，则会造成严重心悸心慌，气促不能平卧，使心脏病病情加重。
孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病，对母子的生命威胁很大，应及早就医，以防止心力衰竭的发生，减少母子的死亡。
突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。
如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。
剧烈腹痛
在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。
另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。
胎膜早破
孕妇尚未到临产期，而从阴道突然流出无色、无味的水样液体，为胎膜早破。
早期破水可刺激子宫，引发早产，并会导致宫内墓染和脐带脱垂，影响母子健康，甚至还可发生意外，要找医生处理。
孕晚期要重点关注心理问题
进入孕晚期以后，孕妇子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也更大。
所以，孕晚期心理保健应注意以下问题：
了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练。
不宜提早入院
毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。
可是，提早入院等待也不一定就好。
首先，医疗设置的配备是有限的。
其次，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妇已经分娩，对她也是一种刺激。
另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。
所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇，不要提前入院等待。
做好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。
一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妇的安慰。
孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妇的丈夫应做好准备，使妻子心中有所依托。
孕晚期见红多久会生
很多人都知道孕晚期见红是分娩的信号。
一般情况下，见红发生的这天内，基本上镇痛就随之而来。但是也有很多准妈妈在见红数天以后，镇痛餐缓缓而来......那么准妈妈的孕晚期见红多久会生呢？
先来了解一下快生的时候有什么症状
见红后多久会生是因人而异的，一般见红后48小时进入产程，但初产妇的产程较长，一般要11-12小时。
可以不着急去医院，等出现有规律的阵痛再去也行。随着阵痛发生的时间间隔逐渐变短，那时就准备生了。
特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。
有些情况也可造成阴道出血。但一般来说，产前检查正常，平时又无异常情况，到了预产期，并曾有过不规律宫缩，这时如发现阴道流出血性粘液，均是临产前的可靠征兆。