菠菜拌蛋干

菠菜拌蛋干的用料鸡蛋干 1份 菠菜 250克盐 1g 芝麻油 5ml菠菜拌蛋干的做法

步骤1   菠菜洗净,根不要去掉

步骤2   取出沈师傅鸡蛋干,

步骤3   菠菜用沸水烫熟,去掉部分草酸

步骤4   鸡蛋干切细条

步骤5   大碗放芝麻油及盐

步骤6   两种食材放入,拌匀即可

步骤7   吃起来。菠菜拌蛋干的烹饪技巧菠菜用嫩的好吃,烫熟即可。盐先少放点,不够再加。

(0)

相关推荐

  • 香葱蛋卷

    香葱蛋卷的用料鸡蛋 3个 小葱 4根料酒 少许 盐 适量油 适量香葱蛋卷的做法 步骤1   材料简单 步骤2   鸡蛋打入碗中,调入适量的盐和料酒,搅拌均匀 步骤3   香葱切细末 步骤4   葱末倒 ...

  • 鸡蛋番茄羹

    鸡蛋番茄羹的用料番茄 3个 鸡蛋 2个盐 少许 油 适量鸡粉 少许 白糖 少许鸡蛋番茄羹的做法 步骤1   番茄洗净用刮皮刀去皮.(或是切个缺口用筷子插起在火炉上烤一会再轻松去皮.我喜欢前者,方便又保 ...

  • 芝麻蛋皮拌菠菜

    芝麻蛋皮拌菠菜的用料菠菜 250克 鸡蛋 1个熟白芝麻 适量 鸡精 适量盐 香油醋芝麻蛋皮拌菠菜的做法 步骤1   菠菜摘洗干净切段: 步骤2   入沸水中焯一下,捞出沥水: 步骤3   鸡蛋打散,入 ...

  • 红绿蛋塌

    红绿蛋塌的用料鸡蛋 4个 韭菜 200克小番茄 150克 盐 适量红绿蛋塌的做法 步骤1   准备材料 步骤2   热锅温油,加打散的鸡蛋(鸡蛋液里加点盐) 步骤3   1分钟后,加韭菜.小番茄 步骤 ...

  • 芝士饭卷

    芝士饭卷的用料寿司紫菜 2片 蟹柳 4条鸡蛋 1个 米饭 1碗百吉福芝士片 4片 飞鱼籽 适量千岛酱 适量 盐醋 芝麻油芝士饭卷的做法 步骤1   备好材料 步骤2   米饭中加入适量盐.醋和芝麻油拌 ...

  • 黄金满地鱼子蛋

    黄金满地鱼子蛋的用料鲫鱼蛋 小半碗 鸡蛋 5个香葱 2根 盐 少许油 少许 鸡粉 少许五香粉 少许黄金满地鱼子蛋的做法 步骤1   鱼子清理好洗干净,沥干水. 步骤2   鸡蛋打散.葱去头去尾洗净. ...

  • 瓜果蛋

    瓜果蛋的用料小番茄 100克 鸡蛋 3个黄瓜 1根 盐 适量瓜果蛋的做法 步骤1   准备原料:小番茄.鸡蛋.黄瓜 步骤2   黄瓜切成片,热锅涂一层油,煎到黄瓜变软,撒一点点盐 步骤3   炒番茄鸡 ...

  • 家常菠菜拌豆干 几分钟轻松搞定 简单易做

    准备材料 菠菜500克,粉丝50克,豆腐干50克,盐5克,芥末油2克,红油15克,味精2克 开始制作 1 净菠菜快速焯水拔凉,粉丝热水泡开,豆腐干切丝. 2 菠菜.粉丝.豆腐干丝放入容器中,加盐.芥末 ...

  • 【步骤图】春天野菜香菜谱,七头一脑之二:马兰头拌蛋干的做法

    作者:霏霏家 春天万物复苏,田间地头的野菜树苗都开始发芽,刚长出的小苗小芽最是鲜嫩,营养也最丰富,所以春天是吃野菜最好的季节.在江南地区春天流行吃七头一脑,也就是8种野菜.这也是我春天里最爱的菜,所以 ...

  • 美食推荐:菠菜拌香干、西兰花油豆腐、干煸鸡

    菠菜拌香干 用料: 菠菜200g.香干2块.鲜酱油适量.盐适量.芝麻油适量.花椒油少许.熟白芝麻适量 做法: 1.菠菜洗净放入沸水中焯水1分钟捞出,再放入凉开水中过凉后捞出: 2.跟着把香干过热水捞出 ...

  • 美食推荐:金沙苦瓜、木耳蛋滑虾、碗豆苗煮蛋块、辣酱菠菜拌豆皮

    木耳蛋滑虾 材料: 虾仁.木耳.鸡蛋.葱.姜.料酒.淀粉.盐 做法: 1.新鲜的大虾从背上剪开去壳,放姜片.葱花.料酒.淀粉腌15分钟.木耳泡发.洗净,撕成小朵.鸡蛋打成蛋液. 2.起锅放油,倒入鸡蛋 ...

  • 美食推荐:冰镇香蕉咕咾肉、土家鱼、菠菜拌核桃仁制作方法

    冰镇香蕉咕咾肉 此菜有三大亮点:第一,传统的咕咾肉吃起来有些油腻,将主料改成香蕉猪肉卷,并搭配菠萝片解腻,味道酸甜清爽.口感更富层次:第二,制作糖醋汁时用到了红菜椒.山楂片.青柠檬.红曲米等,其作用各 ...

  • 家常菜精选:番茄鱼、丝瓜烩虾仁、菠菜拌猪肝、芦笋炒蘑菇

    番茄鱼 材料:红衫鱼一条,番茄四只,洋葱一只,姜四片,蒜头一颗,酒和胡椒粉少许,上汤适量,砂糖少许. 做法: 1.红衫鱼用毛巾吸干鱼水,用胡椒粉腌二十分钟备用; 2.番茄每个切成四分;洋葱头去衣备用; ...

  • 严选美食:自制肘花,河虾豆腐汤,鸡枞黄鱼卷,金针菇拌豆干

    自制肘花 做法 1.肘子处理干净,冷水入锅,加入少许姜片和料酒,大火烧开后煮2分钟控水捞出. 2.老卤水提前化冻放入锅中,再加适量的清水,姜片.大葱.花椒.八角.桂皮.盐.冰糖.生抽.老抽.料酒.干红 ...

  • 美食推荐:香菇炒土豆条、菠菜拌猪肝、豆芽炒肉片、蒜蓉蒸茄子

    蒜蓉蒸茄子 食材:长茄子 2根.生抽 30ml.芝麻油 15ml.糖 5g.醋 15ml.辣椒油 30ml.花椒油 2ml.鸡精 2g.小葱 15g.蒜 5g 做法: 1.将茄子洗净去蒂,纵向对切,再 ...

  • 美食推荐:菠菜拌粉丝、肉末黄豆芽炒韭菜、糖醋脆皮鱼的做法

    金针菇荷兰豆 做法: 1.荷兰豆洗净去筋切丝,红椒切丝,生姜切丝,金针菇切去根部洗净: 2. 金针菇入沸水汆熟,捞出沥干: 3.荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干: 4.油锅把姜丝炒香后,加入酱油.盐.素 ...