口腔老是溃疡怎么回事，引起口腔溃疡的三个原因不可小视

说到口腔溃疡，我们很多人认为多与上火有关，却疏忽了其他影响口腔溃疡的原因。口腔溃疡频繁发作是怎么回事？为什么口腔溃疡反反复复？

口腔溃疡频繁发作是怎么回事？

1， 过度劳累，精神压力过大

口腔溃疡的一个重要原因是由于身体的过度劳累造

成的，人体一旦过度劳累就会导致身体免疫力的下降，身体劳累状态持续时间长，口腔溃疡反复出现是身体的预警。

精神压力过大也是口腔溃疡反复出现的重要原因，

精神压力大的会出现体内激素调节失衡以及内分泌失调等情况，由于身体一直处于一种亚健康状态，导致口腔内的病毒肆意入侵，很容易被病毒性细菌侵入造成脓包出现。

2， 营养缺乏

其实人的生病与身体营养摄入不足有极大的关系，如果一个人长期挑食，不按时吃饭，不均匀摄入维生素，那么身体免疫力会下降，疾病就会趁虚而入，口腔溃疡反复发作就是身体出现其他疾病的前兆。

尤其是一旦缺乏维生素C,叶酸，微量元素，所以，要均匀摄入肉类，蔬菜，水果等，坚持科学健康的饮食，少吃辛辣刺激，油炸，坚硬的食物，总是觉得这样的食物香辣可口，但是这些食物很容易划拨口腔粘膜，或引起上火等问题，进而演变成顽固性口腔溃疡。

3， 口腔清洁不彻底

口腔溃疡频繁出现，很多是因为口腔黏膜经常破损，

而牙结石，龋齿边缘都是我们口腔黏膜经常破损的主要原因，除了洗牙，我们也要注意我们日常的口腔清洁，这里我推荐一款我一直在用的牙膏水-诗丹牙膏，

水诗丹牙膏富含多种草本精华，有铁皮石斛，丹皮酚，植物多肽等，可以有效止血生津，帮助抑制口腔溃疡复发。

总而言之，口腔溃疡是身体的一种常见疾病，之中疾病发生于身体内部以及精神环境具有很大的关系，显示身体内部可能出现问题，所以口腔溃疡像许多疾病一样不可小视。