《认知天性》【心理】：读千卷书之第173本—每天1分钟读1本书

《认知天性》【心理】：读千卷书之第173本—每天1分钟读1本书

今天分享第十六本心理学著作：《认知天性》。

作者的三个观点：学习的关键在于反思、找到适合自己的学习心智模式、学习执行力远比学习技巧更有用。

一、从经验中学习。人们常说的一句话是“从经验中学习”。有些人似乎从来不学习，学与不学的一个区别可能就在于，人们是否培养了反思的习惯。

二、两套分析机制。丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》一书中描述了人的两套分析机制。他提到的“机制1”（自动机制）是无意识的、直觉式的，而且是瞬发式的。“机制2”（受控机制）是指有意识地分析与推理的过程，这个过程较慢。这部分想法会权衡选择、做出决定，并进行自我控制。

三、心智模型。更好的做法是打造一个心智模型，让其中的资料整合文章中的各种理论，把它们和你的已知联系起来，使你能够做出推论。要想知道自己对一篇文章理解到了什么程度，一个不错的判断线索是你能在多大程度上对其进行合理的解释。因为解释文章需要你从记忆中回忆要点，把它们组织成自己的语言，并解释为何这些才是要点——它们和大的主题是什么关系。