岳氏散手十八式（五）
✎岳氏散手
岳氏散手十八式属戳脚翻子门派，是戳脚翻子技击练习的方式之一。据传戳脚翻子起于宋、盛于清，乃宋时邓良依珠算九规所创，称为九枝子。是当时洪、留、枝、履、磨、弹、查、炮、花、龙十大门户中的一户。九枝子即九趟戳脚，枝以生叶，枝繁叶茂，才派生出诸般拳术。邓良乃陕西周同业师，岳飞曾'学射于周同'《见宋史·岳飞》)，岳飞的武艺声名都大大超过其师、其师祖，于是后辈戳脚翻子传人皆奉岳武穆为祖师。这便是戳脚翻子门将散手称为岳氏散手的缘。
十一、鼍形
1.动作
预备式
与第一期“开花”预备式同(图11一①、②、③)。
鼍龙翻浪
(1)接上式。左脚提起收回，然后向左前方上步；同时左臂以左肘为轴，以左掌为领， 自上向下划一立圆，并向前方劈出；目视左掌(图11-④)。
(2)右腿屈膝向前踢出；同时右掌向前方劈下；目视右掌(图11一⑤)。
(3)右脚回收提起，吸腰；右肘右小臂回掩；同时左掌从右臂上穿过，掌心朝斜下；目视前方(图11一⑥)。
(4)右脚向前落步，脚尖内扣成马步；同时左掌掩扣于右腕部，右肘由右侧划弧，以肘尖向前方打出；目视右肘(图11一⑦)。
鼍龙浮水
(1)接上动。身体右转扭腰，右脚随之略微收回，前脚掌着地；右臂坠肘，右掌向回抹带，掌心朝下；左掌掌心朝下，掩于右前臂内侧；目视右掌(图11一⑧)。
(2)右脚向右上.方迈出落实；同时右掌抹至肩齐时，前臂微收，右掌外揉，划一小平圈后再向前蹋出，掌心朝前，高与鼻平；左掌随右掌向前蹋出，停于右肘底；目视右掌(图11一⑨)。
左鼍龙翻浪
(1)接上动。右脚脚尖外掰向前落下；左脚随即向前提起；同时右掌随右脚向前落步划一弧，向前方劈下；左掌随左脚提起自上向下在体侧划一圆弧，举至左肩前上方；目视前方(图11一⑩)。
(2)左脚向前弹踢；左掌内旋下劈至腹前；右掌上提，护于左肩前；目视前方(图11一⑪)。
(3)左前臂回收，吸腰掩肘；右掌内扣，掌心朝后；目视右掌(图11一⑫)。
(4)左脚尖内扣落成马步，随身体右拧之势左肘由左外侧划一弧向前方打出，肘尖朝前；同时右掌下扣，搭于左腕部；目视左掌(图11一⑬)。
左鼍龙浮水
(1)接上动。身体左拧，左臂坠肘回收，左掌掌心朝下，掌指朝前；右掌掌心朝下，掩于左肘内侧；目视左掌(图11一⑭)。
(2)左掌向左下方抹带，至与肩齐时，前臂微收，掌-揉向左外侧(逆时针)划一小平圆，然后向前方缓缓蹋出，高与鼻平，掌心朝下；同时右掌随左掌向前蹋出，停于左前臂内侧；目视左掌(图11一⑮)。
要领：
在这组动作中作“鼍龙翻浪”时，要向斜下方劈出。肘打前，要注意吸腰，胸前要空；肘打发力时，要注意腰、胯、肩的密切配合，周身要协调；“浮水”时，动作要稍缓，注意腰、肩、肘、腕的配合，要外柔内刚。
2.技法
此动作是先用劈击作为引手虚晃对方；或以左手截击对方之进手，然后以右肘击敌之肋部或胃部(图11一⑯、⑰、⑱)。
若敌避，肘击未中(图11一⑲)；
则前臂上翻，以掌腕抹带敌之颈部(图11一⑳)；
若未能将敌击倒，则以腕部将敌之颈部挂住，揉腕回带，然后再向前蹋出、将敌击倒(图11--㉑)。
十二、鹞形
1.动作预备式
与前相同(图12-①、②、③)。
鹞子出林
(1)接上式。重心前移；左掌变拳向胸前扣下，拳心朝下；同时右掌变拳内旋，由左拳腕上向前上方钻打，拳心朝上，高与眉平；目视右拳(图12一④)。
(2)右腿屈膝向前稍提；同时左拳变掌，沿右肘下沿上抬，高与肩齐；右拳变掌坠肘收回；掌心朝上；目视前方(图12—⑤)。
(3)右脚向右前方落实成右丁步:同时左掌下扣，右掌变拳向前打出一崩拳，左掌掌心朝右，护于右肘部；目视右拳(图12一⑥)。
鹞子翻身(左式)
(1)接上动。身体向右脚移重心，以右腿为支撑点，身体右转1800；左腿随转体向左后外侧.(顺时针方向)摆起；同时左掌随转体向右肋下插，右臂随转体作顺时针摆动，右掌撑与肩平，左掌停于右膝内侧；目光回视左脚(图12-⑦、⑧)。
(2)左脚落戳于右脚的左后方，随即右腿随身体右拧之势，踢上盘后挂腿(即右腿踢后里合，顺时针向右内摆踢)；同时左掌自胸前向前穿出，掌心朝内；右掌由身体右侧划一弧向右后摆动，拍击右小腿；目光回视右掌(图12-⑨)。
鹞子钻天
{1)接上动。右脚用前脚掌截于右后方，随后身体右转90°，重心移至右腿；左掌随转体向右后方掩扣，掌心朝下掩于裆前；随即左腿踢里合腿，膝微屈，右掌还击左脚掌；目视左脚(图12一⑩)。
随后左脚脚尖内扣，以脚外侧为力点向前弹出(图12-⑪)。
(2) 左脚落地，双膝略屈；同时左掌变拳上抬，高与眉平，拳心朝下；右掌变拳下扣，收于右肋前，拳心朝下；目视前方(图12一⑫)。
(3) 右脚向前方上步；同时左拳自胸前扣下，拳心朝下；右拳外旋先划一小弧再经左腕上向前钻出，拳心朝上，高与眉平；目视右拳(图12一⑬)。
鹞子出林(左式)
(1)接上动。右拳变掌内旋向胸前扣下，掌心朝下；同时左拳变掌外旋，由右腕上向前上方穿出，掌心朝上，高与眉平；目视左掌(图12一⑭)。
(2)左腿屈膝向前提起；同时左掌坠肘收回，掌心朝上，停于左肋前；右掌随之上挑，掌心朝上，高与鼻平；目视右掌(图12一⑮)。
(3)左脚向前落步；同时左掌变拳内旋向左前方打出一崩拳，拳眼朝上；右掌坠肘收问，掌心朝下，护于左肘内侧；目视左拳(图12-⑯)。
鹞子翻身(右式)
妾上动，与鹞子翻身左式同，惟动作方向相反(图12一⑰、⑱)。
鹞子钻天
接.上动。与前“鹞子钻天”同，惟动作方向相反(图12一⑲、⑳、㉑、㉒)。
要领：
做鹞子翻身踢腿时，虽然身体是旋转的，但落步时脚要落在前进方向的直线上；腿法练习时，要注意练习高腿；运用时，则要随机应变，也可以使用低盘腿法。
技法：
二人进身搭手(图12一㉓)，
随即向左转身，右腿随着扭腰起后外摆腿，踢击对方之上、中盘部位(图12—㉔)。
若对方闪退，右腿在空中变出蹬子腿(图2一㉕)，
随即右腿落地，左腿速起后挂腿，连续向对方发起攻击，使其失去平衡(图12-㉖)。
书 名
大国武者
作 者
武宗出品
出版时间
2019-01
定 价
¥ 68.00
《大国武者》分上下两部，上部为小武者，为术篇，从战术层面系统阐述作为个体的人，如何与时代结合，融会贯通，修炼至高武学，敌百人。包含各门派优秀功法与实战鉴赏......
下部为大武者，为道篇，从战略层面构建大国武者应该具备的时代素养与担当，敌万人。包含历代兵道和武道精粹......
《大国武者》是武哲与兵哲的集大成者。在当今和平年代，互联网、人工智能时代，习武还有什么用？武者的自我定位和认知是什么？传统武学真的末路？出路又在何方？
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