血管“清洁剂”找到了，比洋葱管用，血管干净，嘴巴不臭了，减轻体重

我们都知道血管的重要性，而且最近这几年，心血管患者也越来越多，血管的堵塞也困扰着许多人，心血管对老年人很不友好，因为年龄的增加，身体机能在下降，我们在平时学不会养生的话，血管会堵塞，会越来越硬，所以呢，饮食上也要及时的调整，这次呢，小馋猫带来一道软化血管的食物。血管“清洁剂”找到了，比洋葱管用，血管干净，嘴巴不臭了，减轻体重。

说起软化血管的菜很多，像我们知道的洋葱，木耳等，都对血管有很好的帮助，小馋猫介绍的是另外一道，它就是玉米笋，近几年来，玉米笋走向了餐桌，备受大家的青睐，玉米笋就是玉米的缩小版，和五花肉一起炒，美味可口，做法还简单快速呢，下面，小馋猫详细的介绍下它的做法。

玉米笋炒肉片的做法很简单，我们先把主要的食材准备好，玉米笋一把，五花肉一块，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜适量。

1，首先，将买回来的玉米笋处理下，清洗干净后，放在沸水内焯水，过一下冷水后，切成片状即可。

2，这个时候，再把五花肉洗干净，切成片状，大蒜洗净，切成颗粒形状。

3，热锅后，要把食用油倒在锅中，放上大蒜先爆香，再把切好的肉片放锅中，旺火快速的翻炒。

4，紧接着，将焯水的玉米笋放锅中，继续翻炒，放上盐，鸡精进去，炒到食材入味，就可以出锅了。

这道玉米笋炒肉的做法很简单，在家可以试试，玉米是粗粮，而玉米笋则是一种蔬菜，一种比较高档的蔬菜，经常吃一些有很好瘦身的作用，因为玉米笋中的纤维素丰富，不但帮助毒素快速代谢，还能清洁肠胃。

另外，常吃些玉米笋有降低胆固醇，能够缓解血管的堵塞，净化血管，还能使血管越来越干净，血管不硬了，经常吃一些，帮助清理血管，不再受血管疾病的困扰。