痛风很容易得？只是你的生活方式有问题。

我们常常会在生活中听到这样一句话：你这每天大鱼大肉的，小心得三高。“三高”指的是：高血压、高血糖、高血脂。可是在现在生活中人们可是越来越关注”第四高“——高尿酸。
根据数据统计来看，我国高尿酸血症患者人数超过1.7亿，其中痛风患者就有8000多万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。这样快速的增长趋势，不得不让人引起注意。
痛风很容易患上吗？

除了有20%的人是由于遗传而患上，更多的人是不注意生活方式患上的。

1.生活条件变好，大鱼大肉搬上餐桌。

饮食结构的转变是痛风由从前的“罕见”转变为如今“多发”甚至“高发”的主要原因。再过去的饮食中我们主要还是以种植物为主，也许十天半个月才能吃上一次肉。而到了现在，由于人们生活条件变好，每天餐桌上都会有一道肉菜早已是稀松平常的事了。
从中国近现代开始到19世纪末，我们的主要饮食结构还是以谷物为主，肉食为辅，比较清淡，而过了21世纪至今，由于经济财富增长，物品水平进一步丰富，国人的饮食结构发生转折，变成以肉类食物为主。

可是大部分肉都含有高嘌呤，吃得多了，肉中的嘌呤就会堆积在身体。大量的嘌呤转化为尿酸，导致血液中的尿酸指数超标，使我们患上高尿素血症，在此基础上，如果我们再过度劳累、熬夜或饮酒等就诱发痛风。因此使得痛风发病率在近些年内不断升高。
2.不喝白开水，拿饮料当水喝。

现在出现这样一种现象，很多人都不喜欢喝白开水，反而渴了就去喝一些饮料。可是他们不清楚饮料中都含有各种添加剂，其中“果葡糖浆”是诱发痛风最好的因素。
当我们喝下饮料后，饮料中含有的”果葡糖浆“第一步就会涉及到嘌呤的生成，饮料喝的越多，体内的嘌呤数越高，过多的嘌呤最终转化为尿酸，高尿酸很有可能就会演变成痛风。
3.与人交际，烟酒不离手。

酒本身就含有高嘌呤，特别是啤酒。当我们喝下酒后，除了嘌呤分解而直接导致血尿酸升高，酒中的乳酸又会抑制肾小管对于尿酸的排泄，进一步使尿酸升高。
吸烟虽然临床上没有证明会诱发痛风，但吸烟本来就是在伤害自己的身体同时危害他人的健康，如果可以戒了，还是戒了吧。
4.长胖后，更加不爱运动。

根据数据统计，痛风更喜欢找上胖子。长胖的原因往往就是因为平时吃的太好，大量的脂肪堆积在身体中，而且人一胖，往往吃的也就更多，形成了一种恶性循环。痛风患病原因的主要就是因为食物大量的嘌呤转化为尿酸，因此胖子更容易患上痛风。
适量的运动有助于加快新陈代谢，对身体废物的排泄有促进作用，其中就包括尿酸。现在的人本来就不喜欢运动，如果是人还长胖了，就更不喜欢运动了。
痛风一来，疼痛难忍。
1.关节痛

痛风急性发作时，被影响的关节(多见于大拇趾、足背)局部常常出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍。尿酸盐在关节处不断堆积，形成痛风石，继续侵蚀我们的关节。久而久之，就会引起关节变形甚至骨折。
2.更伤肾脏

痛风不仅痛起来让人怀疑人生，慢慢形成痛风石、关节损伤。更严重的是还会引起各种并发症，对于我们的肾脏产生损害，部分患者会引起肾结石。诱发三高、冠心病等。
虽然现在患上痛风的可能性增大了，但是针对痛风的治疗也在不断更新。如果发现自己最近关节疼痛，并且持续了几天也没有缓解，请及时到医院接受正规的检查，你可能是患上了痛风。