双减”不是减父母责任！十年后，有出息的孩子都有这种特质！

教会孩子自律，才是真正的富养。

秋季开学后，“双减”政策正式落地，教育部提出了3个不允许：

1. 小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试；初中年级从不同学科实际出发，可适当安排一次期中考试；

2. 不得以任何名义设置重点班；

3. 考试结果不排名、不公布。

不少家长朋友都有了明显的感受，老师们开始少布置甚至不布置作业了，校外的许多主科培训班也关停了，孩子们放学回家后，有了更多的个人时间。

同样，不少家长也开始有些担忧：

不布置作业、不公布成绩，孩子们学得怎么样，家长们实在很难掌握情况，要是到大考前才发现孩子学习的问题就晚了。

为此，家长们纷纷感叹：双减之后，家庭教育养成的孩子的学习习惯更为重要，既要让孩子自由，更要让孩子自律！

自律是什么呢？

通俗一点来说，自律就是一种自控力，即克制自己想要做某件事情的冲动。

经常会有家长抱怨说：“孩子上学要催，做作业要守，玩电脑玩一天，看电视目不转睛，自觉性太差了，总以为读书是为别人读的一样。”

培养孩子的自律意识，是无数家长头疼的问题，很多孩子不自律就是从小时候学习写作业开始的：

明明作业还没有完成，但总是管不住自己，要先玩一会儿，翻箱倒柜找吃的，看电视，玩手机，实在不能再拖了，就奋笔疾书，草草了事。

渐渐地，这种对自己不负责任的学习态度也会体现到学习上来，学业跟不上老师，学习不自律，最后考不上好大学，也很难找到让自己满意的工作。

俗话说：一个人自律的程度决定了人生的高度。

每一个不自律的孩子，最终都会成长为不自律的大人，不自律变成了懒散习惯，也逐渐拉大了人与人之间的差距。

研究表明，孩子3-6岁时，85%的性格、习惯和生活方式都会在这一时期初步形成，在7-12岁时，85%-90%的性格习惯便已完全形成。

所以，在家庭教育中十分紧急且重要的一个环节是：在孩子的性格、习惯尚未形成时，家长有必要做一些干预，来培养孩子的自律性，提高孩子的自觉意识和独立能力。

那么，如何才能更好地培养孩子的自律性呢？

以下几点建议供家长们参考一下。

（1）帮孩子找到感兴趣的事

很多家长有这样的感受：我们给孩子做了很多计划，监督他按计划完成，但只要自己不注意或者没有守在一边，孩子就偷懒了。

这是因为孩子是被逼着自控的，自身没有自觉，就做不到真正的自律了。

我们经常说：“兴趣是最好的老师。”找到孩子最感兴趣的事情，激发孩子学习的主动性和热情，这是培养自律意识的关键。

针对孩子感兴趣的事情，父母可以找一些跟学习习惯有关的互动游戏，通过给孩子布置一些趣味任务，让孩子体验学习的乐趣，爱上学习。

（2）培养孩子时间管理能力

不自律的孩子都有拖延的坏习惯：爸妈还没有催第三遍，再玩一会儿；作业后天交，明天再写……

什么事情都要拖一拖、等一等，不到最后一刻不着急，总是推迟应该完成的事情，拖拉磨蹭。

事实上，孩子拖延的原因，我们之前有分析过，大家可以去看看《为什么偏偏你家的孩子爱顶嘴？父母也要反思！》另一个原因就在于：孩子欠缺时间管理的能力。

想要培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效的管理时间、高效的利用时间的好习惯。

父母可以先让孩子遵循自己的喜好，去做个计划表，督促孩子按自己给出的计划表来完成。

当孩子意识到这是自己的安排和计划时，他的积极性和主动性会有所提高，慢慢地，对自己时间的把控和管理能力也就提高了。

（3）帮助孩子树立守规则的意识

没有规矩，不成方圆。

在教育孩子的问题上，为孩子树立好规则意识，父母要做到以下几点：

约定好的事情就要去做到；

做好的计划要按时按质按量完成；

不能无条件无底线地满足孩子的要求，适当地延迟满足；

在可控范围内，让孩子接受自然惩罚，对自己的行为负责……

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自律，让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。

教会孩子自律，才是真正的富养。

作为父母，想要培养出自律的孩子，自己首先就要以身作则，做好榜样，成为自律的父母，和孩子一起成长！