拔火罐真的“包治百病”？警惕拔火罐的6大误区

出品 | 山西省中医院

作者 | 山西省中医院康复科 马荣

编辑 | 胡鑫

“拔火罐”是咱们老祖宗传下来的一门手艺，不少朋友都特别喜欢拔火罐，只要腰背或者脖子有点疼痛，就去拔一拔。所以老人家常说，不管什么病只要拔个火罐就好了，但是有人就质疑：拔火罐究竟能不能治疗腰颈椎病？

拔罐的确能够一定程度上治疗腰颈椎病。因为拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。

因此拔火罐具有舒筋通络，祛风除湿、止痛等功效，适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。但严重的颈椎病仍然需要及时到医院就诊。

不过，拔罐的功效并非老人家所说的“包治百病”，也不是所有人都能够去拔火罐。下面来看看常见的六大误区，告诉你身边爱拔火罐的人吧！

拔罐要避开6大误区

1、所有人都适合拔火罐

并非所有人都能拔火罐，体质过于虚弱者有可能反而更虚弱;孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重，因孕妇的腰骶部及腹部拔罐极易造成流产。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。还有，局部有皮肤烫伤、溃疡面的患者不宜拔罐。

2、拔完火罐就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

3、拔胸口、肚子

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，这样是没有科学依据的。使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下，在医生的指导下再进行拔罐，以免发生意外。

4、拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。一般情况下，临床上需要病人皮肤局部起泡时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以10分钟左右合适。

5、同一位置反复拔

有的人还觉得一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至感染疾病，那就得不偿失了。

6、拔火罐包治百病

科学研究证明拔罐的确可以治疗多种疾病，比如：哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等，以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等，但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病，一定要针对症状找到好的疗法。