搓八髎是治疗妇科、男科之要穴，建议收藏！

你是不是在电脑前坐久了，背就开始疼痛？

调查显示，九成办公室族都有过背痛的经历，尤以30―55岁左右的女性为甚。背痛来临，怎一个忍字了得？

下面教你按摩八髎穴， 让你告别腰背痛。

首先我们来了解一下八髎穴，八髎穴位于骶椎，又分为上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

看着很难找到吧？

那么就给大家来一个简单的：首先家人们们直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝（对对，跟着一起来，就那里），八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，可以找髂 后上嵴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中 点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

八髎穴可是女性之友啊，哈哈。

那么女性为何得妇科病，养生的理论，其实就是两点，

第一是经络是否畅通；

第二，就是气血是否充足或者气血不和？人体的所有健康，都离不开这两点。

　　其实，男科（俺的同党们）的问题也是一样，尤其是阳痿（这个我没有哦）的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足、肾精亏虚、肾阳虚衰所至（当然还有手淫，湿热下注，思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，恐惧伤肾，恐则伤肾）。很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。

　  那么为何要搓八髎：八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐、针灸等方法，将粘连的组织分离开来，而今天介绍的搓八髎是一个很好的办法。

八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

　　如何搓八髎：按摩师站在客人的侧位，用手掌用力快速上下或左右摩擦按揉搓。当然也可以在此区域拔罐或者拉罐等。

　　

搓八髎的效果：搓八髎，按摩师会非常耗气血，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至患者的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到患者的双脚。如此这般的效果，男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然疏通了。

此擦法有温经散寒、调和气血、补益下焦、清热利湿的功效。

【按摩八髎穴位的作用与好处】

1、八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。

2、对腰部疾病有很好的治疗效果，经常按揉腰骶，促进腰部的气血通畅，对老年人的保健有非常关键作用和意义。