二、经络穴位所涉及肌肉1

1、肺经

循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端;其支者,从腕后直出次指内廉出其端。

与肩部相关的有四穴:中府穴、云门穴、(天府穴、侠白穴)

相关的肩部肌肉有:胸大肌、胸小肌、前锯肌、三角肌

胸大肌

胸小肌

前锯肌

三角肌

2、大肠经

大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。

与肩部肌肉相关的穴位有三穴:臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴

相关的肩部肌肉有三角肌、冈上肌、斜方肌

冈上肌

斜方肌

3、胃经

胃足阳明之脉,起于鼻,交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下膝三寸而别下入中趾外间;其支者,别跗上,入大趾间出其端。

与肩部肌肉相关穴位有六个:气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴

相关肌肉有胸大肌、胸小肌、锁骨下肌

锁骨下肌

4、脾经

脾足太阴之脉,起于大趾之端,循趾内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下;其支者,复从胃,别上膈、注心中。

与肩部肌肉有关的穴位有:食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴

相关肌肉有:胸大肌、胸小肌、前锯肌

5、心经

心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈,络小肠;其支者,从心系,上挟咽,系目系;其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。

与肩部肌肉有关穴位:极泉穴

相关肌肉有:肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、胸大肌

肩胛下肌

大圆肌

背阔肌

6、小肠经

小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧,上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠;其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眦,却入耳中;其支者,别颊上䪼抵鼻,至目内眦,斜络于颧。

与肩部肌肉有关的穴位有:肩贞穴、臑俞穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴、肩中俞、肩外俞

相关肌肉有:三角肌、冈下肌、冈上肌、小圆肌、菱形肌、肩胛提肌、斜方肌

冈下肌

小圆肌

菱形肌

肩胛提肌

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