初级长拳第三路（分解教学） 2024-04-25 13:25:54 赞 (0) 相关推荐 太祖长拳实战散手教学 太祖长拳实战散手教学 三路长拳之初级长拳第三路全套分解动作图解 初级长拳第三路预备势 两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿外侧,眼向前平视 (图一). 要点:头要端正,颏微收,挺胸,塌腰,收腹. 一.虚步亮掌 ①右脚向右后方撤步成左弓步.右掌向右.向上. ... 武术初级套路教学（二）：初级长拳第三路 武术初级套路教学（二）：初级长拳第三路 三路长拳之初级长拳第二路全套分解动作图解 初级长拳第二路第一节 预 备 势 两脚并拢站立,眼看前方(图预备势1). 两手握拳,屈肘抱于两腰侧,拳心向上,脸向左转,眼向左侧方平视(图预备势2). 要点:挺胸.直腰, 两肩后张, 两拳紧贴 ... 刀术|| 少林春秋大刀三路，套路分解教学（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 资料供学习参考 武当太极长拳，全套动作分解教学（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 学习可从9'58" 开始 资料供学习参考 武当太极长拳，短打套路分解教学（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 完整演示8'18",分解教学10'23" 资料供学习参考 八卦掌散手19势，实战应用，动作分解教学（视频） 时长较长,建议WIFI浏览: 资料供学习参考 24式太极拳动图全解 分解教学视频 完整演示，收藏这一篇就够了 习太极 袭传统 系健康 24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的.尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路 ... 武警公安刑警保镖治安巡逻安保保安搏击擒敌拳16动分解教学 武警公安刑警保镖治安巡逻安保保安搏击擒敌拳16动分解教学
