三节棍属武术软器械之一。它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成，又称“三节鞭”。又有长三节棍和短三节棍之分，三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度，而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般，可作远距离击打。折叠则是一短棍，约同臂长，携带十分方便，常作自卫防身的随身之物。在众多中国古代的冷兵器中，三节棍是属于少有的“全能型”兵器，因为此兵器适合大小长短各种类型作战，既能长距离击打，又能近身短打，既可以在空旷地带群战长舞，又能在狭小地域短兵相接，既能对群，又可对单，在设计上几乎是无懈可击。正所谓“三节互换，攻守兼备，可长可短，远近兼顾”。
