乳房硬块，囊肿，结节，增生，教你选对经络调病症

“

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

”

网友提问：

冯名雨老师，我的乳房有囊肿的问题，这个部位可以艾灸吗？

女性出现乳腺类问题的几率特别高，比如乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺结节等等吧。我们解决的方法基本上是类似的，总结起来就是：局部取穴+经络疏通。

我们就把上述的乳房问题，统称「乳房硬块」。那么，这个硬块出现在乳房的哪个部位很关键。因为人体十二经络有多条经过乳腺部位。所以，硬块在哪条经络上面，我们就应该重点疏通哪条经络，重点艾灸这条经络上的穴位。

如何通过乳房硬块的位置，判断所属的经络呢？下面我简单和大家说一说

1

经络归属

首先，中医认为：「乳头疏肝，乳房属胃」.所以，如果你的硬块位置在乳头正后方，我们选择疏通肝经为主。毕竟乳头疏肝。

如果硬块在乳头正下方，我们疏通肝经或者胃经都可以。因为胃经在乳房周围的循行区域就在乳头旁开4寸的位置，其实就是乳头所在的点。

其次，如果硬块在乳头的内侧，这时候我们一般疏通肾经

因为两个乳头连线是8寸，所以人体的正中线和单侧乳头的连线是4寸。其中，在乳房周围，距离人体正中线旁开2寸的是肾经

最后，如果硬块在乳头的外侧呢？这个可能性就比较多了，比如心经，心包经，脾经等都经络乳房的外侧，具体是哪条经络。

大家可以自行对于这几天经络刮痧或者拍打，看看哪条经络上的出痧最严重，疼痛感最强或者筋结最多，我们就选择哪条经络作为重点进行调节

2

重要穴位

调节乳房类问题，我们艾灸的重要穴位，一共有四个。即：肩井穴，阿是穴，膻中穴，足三里穴。

这四个穴位无需辩证，可以直接拿来用。

■.阿是穴

即局部硬块所在的位置，硬块在哪里你就重点艾灸哪里。无论你是用隔姜灸也好，手持艾灸温和灸也罢。都可以。

但是，艾灸阿是穴，我发现有的朋友会出现烫伤，其中的原因，我和大家说下，以后大家在艾灸的时候，尽量避免。

第一：如果是隔姜灸，那么，在艾绒没有燃烧完之前，你已经在局部感觉到温热了，此时就可以把生姜和艾绒换掉了。直接换新的，不要坚持到艾绒燃烧到最底部，因为燃烧到最底部的时候，温度最高，出现烫伤的几率最大。

第二：如果是温和灸，我经常强调，艾条距离皮肤2~3cm。但是，细艾条和粗艾条的火力是不一样的。细艾条可能3cm正好感觉非常舒适，但是粗艾条3cm就明显比较烫了。此时就必须提升距离，找到一个适宜的高度

■.肩井穴+足三里穴

在对抗乳腺类问题的时候，这两个穴位一同出现的几率很高。

■.因为肩井穴位于肩膀部位，顾名思义就是「人体肩膀部位的一口井」。这个井有两个重要意义：

第一：井，两横两竖，给人的感觉就是四通八达的。所以，此穴是肩膀上的疏通淤堵的大穴位。而乳房硬块本身就是大的淤堵物，故而需要疏通肩井穴

第二：井，给人的感觉就是深。没有哪家的井是非常浅的吧？并且肩井穴正下方对应的就是乳头，所以艾灸此穴可以让艾热直到乳腺病灶。

「位置」：大椎与肩部最高点连线中点，前对乳中即为本穴

■.艾灸肩井穴把乳房周围的经脉打通了，淤堵的硬块开始又硬变软，直到随着气血消散在体内。那么，在它消散的过程中如何排除体外呢？

此时就需要借助足三里穴，因为足三里穴，有引气下行的作用。我们艾灸此穴可以把上半身乳腺周围消散的结节硬块，通过足三里穴引导下了，从而排除体外。

「位置」：屈膝90度，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸

■.膻中穴

膻中穴所在的位置是在两乳头连线的1/2处

这个地方就是乳房硬块的周围，可以起到类似于阿是穴的作用。同时，膻中穴是人体八会穴之一的气会。可以疏通人体周身的气机，避免肝气郁结的问题出现。

·END·