不同位置出汗，准确告知你身体隐患

头部易出汗，阳气虚弱、胃火旺盛；

额头爱出汗，注意检查甲状腺激素分泌；

鼻子爱出汗，免疫力低下、肺气不足；

颈部爱出汗，内分泌失调、体内湿热；

胸口爱出汗，脾胃失和；

手脚心出汗，脾胃湿热、血虚；

稍运动即出汗，身体虚弱；

睡觉易出汗，阴虚不足；

汗液发臭并结晶，尿毒症；

汗液飘香，糖尿病。

艾灸四个基础部位，固本扶阳，解决部分出汗问题，可不用辨证，但仍需注意艾灸时间和强度。

一、关元穴

又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。

主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病：月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病;各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。

二、命门穴

又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。

主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。

三、中脘穴

又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、 肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。

四、足三里穴

在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。

主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。

治疗方法：用艾条或温和灸，以局部有温热舒适的感觉为度，每穴灸10-15分钟，春夏每周2-3次，秋冬每周3-4次。