脑梗、肩周炎、富贵包,多半因为“它”!颈椎不好,一定要重视
颈椎就像一棵大树的根部。
颈椎不好,可别不当回事啊!大椎穴是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。
肩颈於堵会造成很多问题,它不止会让肩颈不适,还会对于面部身体造成很大影响,随着科技的日益发展,肩颈疾病发病率呈逐年上升趋势。而它对于人类的影响也日益明显。
颈椎不好有哪些影响?
1.影响面部的循环、排垢、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理,但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2.影响头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3.影响美观
弯腰、驼背、高低肩不光会造成身体的不适,还会影响美观没有气质。你能想象一个美女,脖子上有个富贵包吗!
4.影响激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。
大椎穴瘀堵,可导致,空气,空血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。
大椎瘀堵,同时还会造成左右肩血脉不通,脑血栓,脑梗,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损!
颈椎病分十级,你在第几级?
一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬
三级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)
五级:走路发飘,跑偏
六级:写字开始变化(从这级开始可能要做手术了)
七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅
九级:小便、大便失常(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)
我们该如何调理?
天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度向左转;
向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内,都能够得到均衡的牵拉,以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内,而加重颈部韧带的钙化。
艾灸独特的渗透力,能够渗透进我们的经络,逐寒湿,通十二正经。疏通经络,对调理颈椎大有用处——经络通畅,淤堵化解,自然就不痛。
颈椎病艾灸取穴:阿是穴(痛点、患处)、天柱穴、肩井穴、大椎穴、后溪穴、外关穴
温馨提示:因人体差异大,以上理疗方法仅供参考,请务必到专业养生馆进行调理。