我临床观察到……

 我临床观察到，现代人生活条件好了，吃穿都不愁了，却有很多人整天提不起精神，所谓“亚健康”的人特别多。你如果也是“亚健康”状态，那就需要修行了。怎么修？动静结合！我们人体生命离不开两个字：阴阳！白天不动，阳气不升，人怎能强健？夜间不静，阳不潜阴，人哪能入睡？你可以观察一下咱们身边的小孩子，白天不停地跑来蹦去，晚上沾床就睡，有的甚至掉下床了都摔不醒，这就是阴阳和合的典型例子。但当人渐渐长大后，不论男女，就会离这种状态越来越远……所以，患亚健康的朋友，要学会白天动起来，晚上静下来，那么失眠、浑身酸疼、乏力等症状很快就没了，这样才能带着良好的精气神去待人接物！这样不仅对身心有益，也是在为自己美好明天造桥铺路，来日方长！

 我临床观察到，有的病若能用中医治疗，其实并不难治，但病人的心病却不好治。比如，总有人看病后反问，这个药方对不对，某个药量是否偏大，某药是否有毒，等等；还有人开了药方但不吃，理由是要找别的中医看看药方，再决定能不能吃。中医强调治心，心为病之本，心安则脏腑皆安，若心不安，其疗效必差。再者说，治病有个过程，在治疗过程中可能病情会“加重”，这时最考验医生的水平和病人的信心。我观察到，不少病人在开始治疗时会感觉舒服，之后病情会加重，比如，疹子透的更多，肿瘤变大，咳嗽加重等等，这其实都是正气鼓动祛邪的反应。正确的方法是信任医生，继续治疗。若贸然更医，或更换治思路，则透邪不彻底。

 我临床观察到，很多患者接受中医治疗胃病，如胃溃疡、胃糜烂等等，有一个很大的误区就是，常误以为中医能够“一剂知，二剂已，三剂服后瘥”，所以服药后稍微有些好转，就立刻停药，往往导致疗效不能持续，容易反复发作。诚然，我们通过调理脏腑气机，确实能够很快地让胃痛、胃胀、痞满等症状迅速消失，但即使是这样，离痊愈依然还有着一段距离。无论多么高明的中医人及其所用方法，都必须尊重客观规律。比如一个疮疡，即使它没有长在人体体内，就算长在人体的皮肤上，肉眼就能观察到，若直接用药就能涂抹，还能反复换药。即使你精心治疗，治疗得当，初期用消法，以祛邪为主，中期用托法，扶正祛邪并重，后期用补法，促进疮疡愈合。那么，也要十天半月左右才能痊愈。那么，当溃疡，糜烂生于人体胃部，又处于高酸的环境下，又怎么可能几天就彻底治愈呢？所以，我们无论是进行中医施治，还是接受中医治疗，都需要尊重现实世界的客观规律，耐心坚持一个月左右，这样才能赢得全面胜机。

我临床观察到，那些脸上，尤其是额头爱出汗的人，其中多数大便不是很通畅，或者干燥或者不干燥而黏腻难下。平常一般吃得多拉得少，虽腹无所苦，但有口气或者浓重。有的大腹便便，呃气连连。这种人，其实就是典型的中部拥堵，下部滞塞，像马桶堵了一样，浊气上泛。究其原因大多在于：或嗜食辛辣，或爱吃烧烤，或常吃冷饮凉果，辛辣耗津，凉冷凝聚。耗津则燥，凉冷则成型，引起大便堵塞肠道，久积而不下。治疗时如果服用通下药只能缓解一时之急，唯一办法就是戒除辛辣与生冷。若辛辣生冷戒除不了，即使服用再好的药物效果都一般！