4个征象预示着长寿1.心率慢如果一位男士... / 四六文摘

1.心率慢
如果一位男士休息时的心率是80次/分以上，他比心率是60次的同龄人，活过85岁的概率要小一半

2.肺活量大
肺活量大，预示着身体的机能好

3.握力强
手的握力一方面反映肌肉的状况，同时也间接反映心脏的功能

4.平衡能力好
如果闭眼单腿站立时间久，说明平衡能力好，它反映的是前庭功能、身体的协调性和反应能力。

英国医学研究委员会的一项研究，对2760名53岁的男性和女性进行测试，那些闭眼单腿站立平均只能撑两秒或更少的人，在接下来的13年里，死亡的可能性要比那些能保持10秒及以上的人高出3倍

正常情况下，各年龄段人群的闭眼单腿站立时间：
20～49岁：24~29秒
50～59岁：21秒
60～69岁：10秒
70～79岁：4秒
80岁以上：大部分人无法做到

4个征象预示着长寿1.心率慢如果一位男士...