青山学几道看了就很有食欲的美食,味道令人垂涎欲滴,邀你一起品尝

洋葱炒猪肝

食材:

猪肝800g、洋葱1个、芦笋4个、生姜1块、红椒1个、青椒1个、食用油30克、生抽3勺、盐3勺、白糖2勺。

做法:

1、猪肝清洗干净去筋,切成薄片,用冷水浸泡15分钟左右去除血水。

2、洋葱切块,芦笋切小段,青红椒切片,生姜切米。

3、锅里放水烧开,放入一点盐放芦笋焯水捞出控水。

4、把猪肝倒入锅里,看到猪肝变色,就捞出控水。

5、锅里放入食用油,放入生姜米炒香。

6、倒入洋葱炒出香味,倒入芦笋翻炒均匀。

7、倒入3勺生抽翻炒均匀,倒入3勺盐翻炒均匀,2勺白糖翻炒均匀。

8、倒入青红椒片翻炒均匀至断生出锅。

炒五花肉片

食材:

五花肉、辣椒、胡萝卜、姜、蒜、食用油、甜面酱、料酒、糖、醋

做法:

1、五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用

2、辣椒、胡萝卜切片备用,锅中加少许油煸炒五花肉

3、炒至五花肉微黄,并出油

4、将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片

5、加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀

6、加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可

西兰花炒木耳

食材:

西兰花1个、木耳适量、胡萝卜半个、香肠一段、葱适量、姜适量、蒜适量。

做法:

1、西兰花焯水,胡萝卜切块。

2、准备好的材料。木耳焯水。香肠切片 葱姜蒜切沫。

3、锅中放油,加姜丝,放入葱丝。

4、放入胡萝卜片翻炒。

5、放入西兰花和香肠。

6、放入木耳和蒜,放入蚝油 盐 酱油,翻炒装盘。

清炒茭白

食材:

茭白4根、红椒1个、青椒1个、食用油适量、盐少许

做法:

1、茭白、青椒、红椒分别清先干净之后切丝备用;

2、锅中倒入少许食用油,烧热之后放入切好的茭白、青椒、红椒大火快速爆炒;

3、翻炒至茭白变软时加入少许盐,炒入味后关火出锅。

平菇炒鸡蛋

食材:

平菇500g、鸡蛋2枚、葱、姜、盐、食用油适量

做法:

1.平菇去根撕开,洗净后备用;锅中加水,水开后加入洗净的平菇,当水再次沸腾后两分钟左右,捞出平菇沥水备用;

2.鸡蛋磕入碗中,加少许盐打匀;锅内注油(油量适当多一些,这样炒出的鸡蛋较嫩),待油温八成热时倒入蛋液,翻炒后盛出;

3.再往锅内加些油,加入葱花和姜丝煸炒出香味,加入焯水后的平菇、适量食盐,鸡蛋,点一些焯平菇用的开水,继续翻炒后加鸡精调味后出锅。

凉拌牛肚

材料:

牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克

做法:

1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟,捞出后刮除油脂;

2.把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘;

3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

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