正真的快乐，来自心灵的富足

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作者：南风金

主播：溪溪  编辑：快乐

现实生活中的美好，有时候并非是我们想象中的那样美好；现实生活中的糟糕，有时候也并非是我们想象中的那样糟糕。想要活出自我，散发出活力，那就接受现实，接纳不完美的自己。

从接受自己的每一次小情绪开始吧，小沮丧、小喜悦、小疲惫、小兴奋等等，用心若镜的感受它们的存在，觉察内心深层的需要和认知。

用从容淡定的心态，过好每一天，每一秒，让自己每天都处在喜悦之中。一切烦心事儿，一切负能量，不看，不听，不传，不问，远离它们，你的内心就会多一些阳光，心情会更加灿烂，更加舒畅。

用一颗快乐的心，面对生活的琐碎; 用一颗感恩的心，感谢经历给我们的成长; 用一颗宽阔的心，包容所有对我们的伤害; 用一颗平常的心，看人生得失成败。

生活中真正的快乐来自心灵的富足，来自一种教养，来自对未来的憧憬，来自与良朋益友的切磋与交流。

亲爱的朋友，您好！夏至已过，盛夏来临，感恩相遇溪溪陪伴，这里是南风金与您心灵沟通版块，让我们释放一段负面记忆，减缓身体的伤痛，树立坚强的信心，对生活充满希望。

愿在未来的生命征程上，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，不埋怨谁，心怀光亮，望向远方，努力实现自己的价值，做想做的事，看想看的风景，不要等，不要犹豫，在自己的人生道路上，默默努力，活出自己，找到自己真正的幸福模样。