音乐疗法| 15首好听的静心音乐

行云流水 张维良 - 养生音乐

出水莲 纯音乐 - 养生音乐

茶悟聚友 戴亚 - 养生音乐

平湖秋月 纯音乐 - 养生音乐

寒山僧踪 纯音乐 - 养生音乐

水碧霞光 纯音乐 - 养生音乐

疏梅弄影 张维良 - 养生音乐

灵魂 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

光明 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

高山 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

夏 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

火 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

蒸汽 纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳

首先来说说传统认知上的听音乐，可能是公众认可度最高的一种放松方式。把耳机塞进耳朵，听着自己喜欢的音乐，跟着歌词哼唱，的确不失为一种愉悦的感受。但是可能大多数人都想不到，音乐也能够化为良“药”，真的能起到治疗的效果。

而在现代西方，音乐疗法也不断发展完善，逐渐成为临床治疗一种普遍应用的方法。在外国的手术治疗中，经常会通过音乐疗法来安抚病人的紧张情绪，以达到更好的手术效果。

一位奥地利的音乐治疗师会为养护病房的早产儿演唱歌曲，调查结果显示在经过音乐治疗干预的早产儿家庭，音乐似乎帮助婴儿与父母建立了更有安全感，更充满信任的联系，婴儿的体重、心率、供氧情况都得到了显著的改善。

目前，医学界和音乐学界一致认为，体感音乐疗法是通过心理和生理两方面产生疗效的。音乐声波的频率和声压能够引起生理反应，人体组织细胞会发生和谐共振现象，能够直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

音乐的声波能够传到大脑，再逐步扩散到身体的各个部位，产生一种兴奋或抑止的效应。这种效应能够调节人的情绪，有助于消除社会因素或个人心理所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等心理状态，提高应变能力。这就是音乐能治疗疾病的基本原理。