牛油果蔬菜沙拉，三文鱼鳄梨沙拉，日式土豆... / 四六文摘

水果酱土豆沙拉也是美国快餐文化中的一份子,这类食品大都比较健康,营养全面. 准备材料:牛油果2个,土豆1个,樱桃2个,新鲜混合蔬菜适量,橙汁2毫升开始制作: 1. 将牛油果去皮,去核,把处理干净的牛 ...

鸡蛋牛油果蔬菜沙拉的用料牛油果一半熟鸡蛋一个丘比0脂肪千岛沙拉酱半勺白花菜 10朵黄瓜半根鸡蛋牛油果蔬菜沙拉的做法步骤1 选用的食材有:鸡蛋,黄瓜,花菜,牛油果,丘比O脂肪千岛沙拉酱 ...

土豆做出夏日小清新:日式土豆泥沙拉,孩子超爱吃!

一款简单易做的日式土豆泥沙拉,无论口感和视觉上都是小清新,搭配沙拉酱.酸奶.果酱等等,想怎么搭配就怎么搭配,既是主食又是甜品,营养又开胃.易消化,老人孩子都爱吃. 主料:土豆配料:胡萝卜煮熟的鸡 ...

日式土豆泥沙拉的用料土豆 1个胡萝卜 1段甜玉米 30克方肘火腿 50克黄瓜一段现磨黑胡椒粉.海盐适量丘比蛋黄口味沙拉酱 2勺日式土豆泥沙拉的做法步骤1 准备食材. 步骤2 胡萝卜 ...

好吃的东西脂肪碳水双超标,外面的减肥餐又柴又寡淡,搞得想减肥的宝宝们经常不知道吃什么,今天跟我来做一个牛油果虾仁蔬菜沙拉,清爽又低脂,热量很低哟~ 首先准备材料:牛油果1个.虾仁20个(超市冷冻的也可 ...

啤酒猪蹄 1.猪脚洗净剁小块,水里放料酒,淖去血水,再过冷水:2.锅里放少许油,把猪脚炒去水份这样肉质更紧,不容易散,准备配料:3.热油锅爆香姜葱蒜,下猪脚翻炒,下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖大火煮开, ...

马上五一长假了,出去玩一天到处都是人,实在太累了,不愿意在外面吃高热量的食物,回家就做了这沙拉!放假期间也会控制饮食

食材圆生菜100克西兰花1/2颗小西红柿15-18个玉米1根豌豆50克火腿片50克沙拉酱30克培煎芝麻沙拉酱30克做法 1.西兰花洗净切小颗,锅中放入少许食盐,入锅焯水30秒捞出沥干 ...

香辣牛肉做法: 1.牛肉洗净切条,放油.盐.生抽.蛋液.生粉.姜粉腌制3分钟: 2.热锅,倒油,油温要高,倒入牛肉爆炒,不停翻炒,八成熟起锅: 3.提前把青椒洗净去籽,切块,炒过的牛肉锅,爆炒青椒, ...

牛油果蔬菜沙拉，三文鱼鳄梨沙拉，日式土豆...