特搜靓汤 | 子宫肌瘤易复发？海带海藻这样搭，软坚散结又正气！

子宫肌瘤是妇科疾病中，最常见的良性肿瘤。30至50岁的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤，而且很多患者并没有明显的症状，往往是通过常规体检时才发现。

今天，广州市中医医院（广州市针灸医院）妇科副主任中医师-禹安琪，为大家介绍如何通过饮食预防和如何处理肌瘤。

● 饮食注意事项

在饮食方面要注意，不吃激素类含量高的食物。比如：快速生长的鸡、蜂皇浆、大豆类的食品也尽量少吃。

养颜的保健品，里含较多的雌激素，会影响子宫肌瘤的发生，甚至刺激其生长。

● 肌瘤该如何处理？

肌瘤处理的情况，是由肌瘤的大小来决定。

肌瘤有5厘米左右出现在明显的症状：痛经、月经量多

有盆腔器官压迫的情况：大于5厘米的子宫肌瘤，需在医生的指导下是否决定做手术。

如果不需要做手术

需要定期观察的，

日常可通过食疗进行抑制。

海藻瘦肉汤

化痰软坚 消癥瘕

中医认为主要是跟我们的正气虚，然后出现血瘀、寒凝、湿热情况，结聚在胞宫上长出来的癥瘕。

瘦肉可以扶固正气，海藻、海带有软坚散结的作用，猫爪草有化痰消癥的作用。

三者食材搭配，起到化痰、软坚、消癥瘕的作用，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

• 注意事项

这款靓汤，对于甲状腺有异常的病人是不合适饮用。

海带较寒凉，脾胃虚弱的患者需加多一些姜。

【材料】瘦肉250克，干海藻50克，干海带50克，猫爪草20克，生姜适量。

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