那些不可错过的春天味道
春天万物复苏,草长莺飞。每当这个时节,一段段儿时的味觉记忆便开始苏醒。仿佛,家乡的田野里,总能遍寻各类野味,丰盈起一整个春天的幸福
香椿
咏香椿
(清)康有为
山珍梗肥身无花,叶娇枝嫩多杈芽。
长春不老汉王愿,食之竟月香齿颊。
香椿味道清香独特,营养丰富,加之可吃的嫩芽不多,时节又很短,自古就备受青睐,无论是文人墨客、达官显贵,还是平民百姓的餐桌上皆可寻得其踪。
明代谢肇淛的《五杂俎》称“燕齐人采椿芽食之以当蔬”。
康有为也沉醉其芳香,在他的这几句诗里还藏着一个有趣的小故事:
相传刘邦在安徽皇藏峪落难,饥肠辘辘,便向当地山民讨吃要喝,山民想招待他,苦于一时无菜,适逢当天是谷雨,便从树上掰下一把香椿芽,做了“香椿托盘”和“生油拌香椿”两个菜,刘邦食后,感觉香醇无比,妙不可言,遂问香椿芽为何如此好吃,山民答:(谷)雨前香椿嫩如丝,(谷)雨后香椿生木质。刘邦见沟底坡畔生有香椿数株,嫩芽紫红油绿,感概道:“但愿香椿长春”。
如今,香椿的身价大不同。“香椿自由”也成为近期被大家调侃的话题。曾经的乡野小鲜,大有日渐成为“贵族菜”的势头。然而对于老饕们来说,无论如何,这道春天的鲜味是不能少的。
经典做法
香椿的做法很多,但普及最广的应该就数“香椿炒鸡蛋”、凉拌、油炸了
香椿炒鸡蛋
香椿与鸡蛋,这对经典绝配,全国人民都知道~~
凉拌香椿
香椿焯水、切碎,依据个人口味调入盐、生抽、胡椒、辣椒等。
也可与豆腐同拌
那股春意盎然的滋味,入得口中,唇齿留香,对于许多人来说,这才算春天来过。
油炸香椿
孩子们最喜欢的做法,每每在炸制过程中,就早已按捺不住这香喷喷的诱惑,绕在大人身旁,等待第一只炸至金黄的香椿出锅。
这种酥脆清香,根本停不下口
小提示:
* 香椿在吃之前一定要先焯水。因为香椿较一般蔬菜含更多的硝酸盐和亚硝酸盐。
* 历代民间被视为发物,不宜多食。
马齿苋
有“长寿菜”之称,也是非常常见的一种野菜,药食同源。据古籍医书记载,马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用,民间用以治疗肠炎、痢疾等多种疾病。
据现代药理学验证,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及多种化脓性球菌有杀菌或抑菌作用,堪称天然抗生素。
此外,对减肥、美白、抗衰老,治愈痘痘也是有很好作用的,女孩的福音~
马齿苋生而质朴,却生命力顽强,即使被连根拔起、晒蔫,一旦遇到水土,依旧一片盎然。杜甫在他的《园官送菜》中也有“苦苣刺如针,马齿叶亦繁”的描写。
待到入夏,马齿苋便会开出小小的黄色、白色花朵,最有趣的是它极细小的黑色种子。打开“帽盖”,无数黑亮亮的种子撒下来,摩挲在指尖,能感受到它的圆润与棱角。
不过,用于做美食,还是在其开花前食用,口感更好。
经典吃法
凉拌
焯水后,放入凉水冲泡一下,然后挤干水分,放入蒜末、盐、生抽、醋、麻油,拌匀即可。喜欢辣味的,还可以烧一些辣椒油泼在上面,清爽开胃。
鸡蛋饼
焯水处理后的马齿苋切碎,与面粉、鸡蛋、葱花、盐等配料和成面糊,煎熟即可。寻常的蛋饼也因它而添加了一些清新的野味。
清炒
可以素炒、炒鸡蛋、炒肉丝,味道都不错哒
小提示:哪些人不适合马齿苋?
* 脾胃虚寒、腹部受寒引起腹泻的人;
* 孕妇,有滑胎的作用;
* 不宜与胡椒、鳖甲同食。
榆钱
四月榆钱忙,五月槐花香
榆钱是榆树的种子,因外形酷似古代的铜钱而得名。这个时节,满树青钱,清香扑鼻,正是美美的大吃几顿的好时机。
小时候,会爬树的孩子最是被人羡慕。他们总是第一时间,品尝到最鲜嫩脆甜的榆钱。一簇簇缠满枝头,用手轻轻一撸,满满一把。一会的功夫,便能采到满满一袋。
树上的一群孩子采得忙,树下的人则拿了竹竿慢慢钩榆钱,有说有笑。
榆钱可以改善神经衰弱、失眠,对于“春困”的一众来说,是个好消息。榆钱含有大量的膳食纤维,减肥效果显著。榆钱也是防病保健的良药,可通淋、消除湿热,外用可治疗疮癣等顽症。中医认为,多食榆钱可助消化、防便秘。
经典做法
直接生吃
脆甜绵软,满口清香
榆钱饭
清洗过后的新鲜榆钱,粘上面粉或玉米粉,加入喜欢的调料,蒸熟即可。吃起来,清香爽口
榆钱炒鸡蛋
不得不说,这里的亮点是“炒鸡蛋”!万能的鸡蛋~与各种野菜都十分合得来哈。
专属于春天的美食还有很多,荠菜、蒲公英、蕨菜、春笋、豌豆苗......不知道,你的家乡里有什么特色的美食呢?
其实,每个人的记忆里都藏着专属于自己的春天味道。
这些各不相同的春食野味,不仅仅是美食,更是藏在每个人心中的家乡味道,春天味道,美好而回不去的童年时光。
鲜味难得,春光短暂,仿佛只有尝过这些春味,才算真正的留住了这美好而易逝的春天。
每一次,对春味的追逐,也都将剪作新的记忆,与曾经的所有美好一起,永远珍藏!