命门穴位置图和作用

命门位置图和作用的准确位置图片

功效主治：腰痛、腰扭伤、坐骨神经痛。
命，人的根本；门，出入的门户；“命门”指人体脊骨中的高温高压阴性水液由此穴外输督脉。本穴因其位于腰背正中部位，内连脊骨，在人体重力场中位置低下，脊骨内的高温高压阴性水液由此穴外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，是人体生命之本，故称“命门”，也称“属累穴”“精宫穴'。
医史记载，雷公问歧伯：“十二经各有一主，主在何经？'岐伯答：“肾中之命门为十二经之主也。”雷公不同意。岐伯答：人非火不生，命门属火，先天之火也……人身先生命门而后生心……十二经非命门不生……故心得命门，而神明应物也；肝得命门，而谋虑也；胆得命门，而决断也；胃得命门，而受纳也；脾得命门，而转输也；肺得命门，而治节也；大肠得命门，而传导也；小肠得命门，而布化也；肾得命门，而作强也……是十二经为主之官，而命门为十二官之主……”这段话形象概括了人体命门的重要意义。

命门的准确位置图，命门穴怎么找最简单

命门穴属督脉的穴道，在人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，用指压时有强烈的压痛感。

命门穴取穴技巧

正坐，伸两手至背腰后，大指在前，四指在后。左手中指指腹所在位置的穴位即是。

命门的主治病症

（1）按摩此穴对肾气不足、精力衰退，有固本培元的作用，对腰痛、腰扭伤、坐骨神经痛有明显疗效；
（2）经常按摩此穴能治疗阳痿、遗精、月经不调、头痛、耳鸣、四肢冷等疾患；
（3）长期按压此穴，能治小儿遗尿；
（4）配肾俞穴能调补肾气，可治肾虚溺多、腰酸背疼；配肾俞穴、气海穴、然谷穴能补益肾气、固涩精关，能治阳痿、早泄、滑精；配天枢穴、气海穴、关元穴能温肾健脾，能治肾泄、五更泄。