春三月，就是要好好梳头，泄泄满脑子的“浊气”
原创花小要 72物候元气生活 今天
最近大家有好好梳头吗?
春三月，就是要好好梳头的季节。
每天早上“干梳头”一二百下，可以赞阳出滞，泄掉春天最容易有的“风+浊”，使五脏之气终岁流通。谓之——神仙洗头发。
此时不梳，更待何时？
每当一些事在心头悬而未决，
或心烦意乱、脑子一团乱麻的时候，
或单单是头痒、头油、头发黯淡无光，
我都会——梳头。
梳头是必须要做的，一件十分酸爽的事情。
一边煲剧一边梳头，最酸爽。
尤其是偷懒不想洗头时，梳个十来二十分钟，塌了的头发也能支棱起来，整个头发油润有光泽，又蓬松。
头痒时更得梳，
头皮的痒，头屑、头油、头臭，
无非是一身的风、湿、燥、火等浊气外溢。
气血通畅、瘀滞疏通之后，
不知不觉就把发根固住了，
头发、头皮、乃至整个面部的气血也都爽利了，
祛瘀生新有了可能，
头部自然就没那么多问题了。
“梳欲得多，多则祛风，
血液不滞，发根常坚。”
——《圣济总录・神仙导引》
为了梳出那个酸爽劲儿，
我试了很多把各式各样的梳子。
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① 据说这把梳子，是猪鬃做的，梳的过程中会平衡头发的油脂，蓬松效果很好。
但，梳齿太密太短了，像我这种发量多的，梳不透，按摩头皮要下蛮力，梳不到头皮。
② 常见的头皮按摩梳，齿太粗了，梳到头发上会打滑，使不上劲。
③ 牛角梳之类的动物角梳，好用，方便按摩，但梳多了会有静电。
④ zui好用的还是木梳。齿不要太密，梳头+按摩头皮。
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