养生堂2018年12月30日,魏玮,梁天,顽主的顽疾2,中药修复胃黏膜
关键词：萎缩性胃炎 反流性食管炎 胃黏膜损伤 中药修复胃黏膜、养生堂视频、养生堂2018视频
专家：魏玮 中国中医科学院望脾胃科主任
嘉宾：梁天 著名演员
胃部的疾病为何如此顽固？让梁天老师反反复复难治愈？节目的开始，“顽主”竟然坐上了轮椅！到底发生了什么情况呢？在本期《养生堂》中，著名演员梁天和专家魏玮继续携手，给大家带来治病养胃的良方妙药！
胃黏膜是胃部的第一道防线，保护好胃黏膜，是控制和治愈胃部疾病的关键。西药修复胃黏膜，起效较快可以迅速缓解症状，而对于长期慢性的损伤，魏玮教授给您带来了一个中药方，可以缓解抗凝药物、生冷刺激的食物给胃黏膜带来的伤害。中药修复胃黏膜：可用白芨+黄芪，各30g，煎煮40分钟后饮用。
除了魏玮教授的治病方，梁天老师常年坚持的两个生活习惯，分别是就爱这一口的白开水，和“自己躲着走”的冰箱。梁天老师告诉大家，坚持多喝白开水，吃新鲜食物，是自己养胃的好习惯。而这两个习惯，也得到了专家的极力支持和认可。
【养生厨房】今日菜谱《洗沙肉》
【今日看点】：备受观众喜爱的演员、导演梁天老师，有一道拿手的看家菜——洗沙肉。这道菜口感润滑，肥而不腻，重点就在这洗沙的过程，到底“洗沙”是如何操作的呢？此外魏主任介绍，这道菜的两大主食材都有健脾胃的功效，洗沙肉里健脾胃的食材又分别是什么呢？接下来就走进《养生厨房》，了解一下这道洗沙肉吧！
专家：
梁天 著名演员 导演
魏玮 中国中医科学院望脾胃科主任
【做法】：
步骤1: 糯米和大米以1:1的比例拿水泡开，赤小豆洗净入锅煮40分钟呈红豆沙状；
步骤2: 锅上放个笊篱，倒上豆沙放在上面，不停用清水冲洗，直到笊篱上只剩红豆皮为止，再用一块纱布过滤多余的水，拧干只留下豆沙；
步骤3: 锅中放油先炒红糖，融化后放入豆沙炒熟，把豆沙铺在一破两开的五花肉上，码在碗中铺上糯米大米，放蒸锅蒸三小时后，倒扣盘中，撒上果脯和白糖即可。
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