关系好不好，看你敢不敢做这件事

“世界上那么多有钱人、有才华的人、多愁善感的人、野蛮人，就只有这个人会让你开心地笑”，这是电影《初吻》里的一句台词。

这句话很简单，却解决了很多人关于关系的困惑：如何判断一段关系的好坏？

标准其实很简单，就看你在这段关系里，是不是总能够开心地笑。

如果在一段关系里，你可以完全卸下防御，袒露自己的赤诚，总是像个孩子一样满足，那这一定是一段滋养人的关系。

只有好的关系，才能让人毫无防备地回归孩子的天真。

插图 | 电影《初吻》

01.

你遇到的人，真的很重要

法国哲学家爱尔维修说过一句经典的话：

人是环境的产物。一个人生活得幸福，或者不幸福，除了和自身努力与否有关，很大程度上，和周边的环境也紧密相关。

心理学上就有一个非常著名的情绪实验：

一只羊生了一群小羊羔，实验者把这群小羊羔分成了两批，一批留在了羊群，和其他的羊羔一起生活；另外一批羊，则被放在一个狼圈旁边。

没过多久，和羊群生活的那批小羊，在草原上快乐地长大。

而另一群小羊，由于每天要面对狼群，它们在极度惊恐的状态下，吃不下睡不好，没过多久就因恐惧而死掉了。

我们每个人，其实都有点像这批刚出生的小羊，所处的环境会直接影响我们的情绪和状态，进而影响我们的生活品质。

而在我们周边，对我们情绪影响最大的，实际上是人。

想想看，你上一次生气、难过、哭，是不是都和某个人有关？同样的，你感受到感动、开心、温暖，是不是也是因为某个人？

我们所有关于情绪的反应，其实都和人相关，不是现实中的人，也会是自己关于某些人的投射。所以，人，其实是我们最重要的外部环境。

在电视剧《都挺好》里有一个情节，柳青说苏明玉：“我怎么觉得你变得柔软了呢？”

作为一个职场女精英，苏明玉刚烈、强势，跟“柔软”这个词扯不上半毛钱的关系。可是，在她遇到石天冬后，就不一样了。

苏明玉从小到大都没有体验过被信任、被支持，全部都是怀疑和否定，身边的人都满是算计。

但石天冬不一样，他为她打架，替她操心，照顾她，陪伴她——这就是她一直想要的信任和支持。

苏明玉有大房子、有钱、有地位，但这一切都没有让她变柔软，是石天冬让她发生了变化。

他让她感受到安心、自在、舒适，在他面前，她才能卸下厚厚的防御，展现出孩子般的柔软和心里隐藏了很久温热。

02.

关系，其实就是互相塑造

临床心理学上有一个非常重要的流派：客体关系。

这个流派的核心观点，是说一个人的核心人格，在童年期（6岁前）就已经通过母婴关系被塑造了。

比方说，我们常常看见一些控制欲特别强的人，按客体关系理论来说，很可能是因为这个人的母亲本身就很喜欢控制，在他2～3岁这个发展自我的关键时期，母亲对他管得太严厉，导致他长大之后会不停地弥补童年缺失的控制感。

客体关系呈现了一个关于关系的真相：我们每个人，都被关系塑造。在不同的关系里，每个人也会被塑造成不同的样子。

小红是我的一位来访者，她找我的原因，是不知道自己为什么在婚后变懒了。

小红说，自己在结婚之前，是一个蛮勤快的姑娘，每天会打扫自己的房间，每星期更换一次床上用品，厨房卫生间也会每周都做一次深度清洁……

总之，无论是她自己，还是朋友看来，她都算是个勤快的人。

这么勤快的一个人，在结婚之后却变懒了。她说自己结婚之后，好像对做家务没什么兴趣，为此，她说和老公吵过很多次。

一个特别勤快的人，变成一个特别懒的人，这中间到底发生了什么？

小红说，老公是一个特别挑剔、特爱找毛病的人，每次做家务，她老公总能找到她做得不好的地方，他们因此没少闹矛盾。久而久之，小红就没有做家务的动力了。

实际上，小红老公的每一次挑剔，每一次找毛病，都是在塑造她。表面上的挑剔，实际上是他用行为表达一种内心语言：你很糟糕、你不够好、你怎么这么笨。

虽然小红老公没有直言这些评价，但她还是能通过他的行为读到这些话，小红也就在这个过程中变懒了——这就是关系对人的塑造。

03.

好的关系，会让人变柔软

是关系塑造着人，自然，好的关系，能让人变得越来越好。

在最近热播的综艺《妻子的浪漫旅行》中，张嘉倪和买超这对夫妻引来很多关注，很多观众都说“太甜了”“太暖了”。

图片来源 | 微博@张嘉倪

在节目里，买超介绍自己是“张嘉倪的老公”，随后还补充了“小只的张嘉倪、小小的”，一边说，还一边比划了一个手势，满脸都是爱。

这对夫妻的微博，也全是他们秀的恩爱。生日祝福，买超说的是“祝我们家的大公主生日快乐”。

在这段关系里，张嘉倪像变成了一个无忧无虑的孩子，那种毫无保留的安全感和爱，在两个人脸上藏都藏不住。

以前，张嘉倪也经历过情感挫折，她曾经说过，“我们的共同敌人是男人和岁月”，现在，大概岁月终于送给了她一样好礼物。

当她遇见了买超，也意味着她遇见了赞许的目光、欣赏的言辞、被支持的力量，曾经受过的伤，如今都变成了柔软。

同样，在张嘉倪面前，买超也像个大男孩，打篮球、打游戏，做一些搞笑的动作，说一些幽默的段子。两个人在一起，都变成了长不大的孩子，脸上掩不住笑意。

他们互相接纳对方的浪漫、冲动、天真和幼稚。其实，任何好的关系，本质上都是彼此接纳的。

接纳是什么？接纳，就是我能看见真实的你，看见你表面坚强背后的脆弱，看见你狼狈不堪背后的不服输，看见你大笑背后的难过……

而看见这一切的我，觉得你像个孩子一样，真实而美好。

因为接纳，我们会毫无保留地坦诚相爱，卸下世故带来的风霜，露出天真无邪的笑。

王小波在给李银河写的书信中，就常常表现得像个孩子，他会写：“我发誓，你再不回来我也不给你写信了。绝对不写。不写。”。

可没过两天，他就又写道：“李银河，你好！我自食其言，我又来给你写信。”——你看，这是不是很像个胡闹的孩子？

可是，他之所以敢胡闹，就因为他知道，无论怎样，李银河都不会嘲笑他。

在一段好的关系里，你一定可以安心地做一个孩子，松弛自在，满足天真。你，找到那个能让你做个孩子的人了吗？