突然对你冷淡的男人，这样面对最管用？

容我爱你，深不见底

-from 花好-

感情里最伤心的不是恨不是闹，而是冷暴力。爱人之间，最残忍的惩罚就是：视而不见，不言不语。

一个人如果还愿意跟你沟通，与你互动，说明他还对你有所期待，没有逃避。相反，当冷暴力出现时，意味着两人的感情也即将走到终点了。

在一段亲密关系中，冷暴力出现的情况常常是，一方对这段感情已经心怀许久的不满，双方的矛盾已经积淀很深。

但是自己又无力改变现状，并且也不再想改变，干脆破罐子破摔，选择逃避的态度，那就这样吧！默默的用冷暴力来结束这段感情。

其实，冷暴力相比于语言暴力更让人讨厌。它让一个人内心一腔苦楚和怨愤，却无处排解无法诉说，吐不出来又咽不下去。

不管是心智和情绪，都饱受折磨，甚至会产生自我怀疑。既然这样痛苦，那么面对冷暴力分手的前任，我们该怎么做呢？

首先，直面感情出现的问题

很多人在面对对方对待自己冷暴力时，都容易产生逆反情绪，心态崩塌，不知道为什么对方这么对自己。

于是，将自己陷入受害者角色，不断的向前任控诉他的冷漠与狠心，歇斯底里丝毫不给前任喘息的余地。

其实你是想要前任知道你的难处和真心，但往往这样的做法只会将对方越推越远。

所以，冷暴力分手后先冷静下来，调整好自己的状态，你要清楚的告诉自己，你的目的是想要对方回到你身边，而不是发泄自己的情绪。

先接受你们感情出现问题的事实，理性的对待双方的矛盾点，认真的思考感情裂痕出现的根源，不要将自己的情感过多的寄托在对方身上。

只有当你平复自己的心绪，直面感情的问题时，才能够避免自己越做越错。

其次，针对性提升自我

感情中的许多人，都容易出现情绪化的问题。两个人出现分歧，第一反应不是去解决，而是去指责对方。

更有甚者秉持着逃避可耻，但是有用的态度，不敢直面感情的创伤。

但是，问题不会自己消失，两个人都不解决，它只会一直存在，成为影响两个人感情的刺。

所以，找到自身原因，针对性的自我提升非常重要。只有当你具备足够的吸引力和价值，才能够再次吸引到对方的目光。

让对方知道，你已经不再像之前那般任性和无理取闹，你已经深刻的反省了自己的不足，并且真的已经改变。

才能够让对方放下对你的戒备，想要跟你有进一步接触。

当你们之间关系缓和之后，不妨和对方进行一次深度交流，诚恳的向对方道歉，适当共情，学会倾听。

只有这样你才能够引导对方放下冷漠和疏离，重新建立双方关系。世界上，没有天生适合的两个人，相爱本是相互磨合的过程。

冷暴力固然可恨，但也不是如磐石般坚不可破。多学一些正确的经营，才能够帮助你们更好的渡过感情危机。